马齿苋的营养价值 1篇文章

炎炎盛夏居于都市,日食肥肠厚味之品,已感腻味,颇想吃吃小时的马齿苋。马齿苋南北各地均有生长,性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生命力极强,多生于菜园、农田、路旁,其茎丰满、微紫;其叶光亮、翠绿。叶片较厚,匙形对生,四片一簇,茎顶端的叶簇中心开着一朵小花,黄灿灿的,晨开夜合,十分可爱。母亲用马齿苋能做好多道菜肴,什么马齿苋粥、凉拌马齿苋、马齿苋炒鸡丝、猪肝汤马齿苋等,但她常做的有两道,一道是“马齿苋芡实瘦肉