辗转反侧，也难忍住颈部的不适，换了好几个枕头怎么都不行。上个月常女士刚从国外花了不少钱买了个据说比较好的乳胶颈椎枕，说是符合人体颈椎生理曲度，改善血液循环，恢复生理曲度，可不管常女士怎么调整，按说明使用，但仍有颈痛或不适感。那么关于颈椎枕，应该怎样认识和使用？ 不要突然变换枕头 大家可能都有过这样的经历，出差住在酒店里，怎么用酒店的枕头都不合适，不是高就是低，不是软就是硬，这是因为平时在家里长期使