预防甲流 2篇文章

南京市中西医结合医院儿科近日根据预防甲流的要领,借助孩子们耳熟能详的《两只老虎》儿歌曲调,填写了一首《两只老虎·预防甲流版》,一经推出,受到了广大患儿及家长的欢迎和一致好评。 附:《两只老虎·预防甲流版》歌词 饭前洗手   便后洗手 好习惯好习惯 保证充足睡眠   保持室内通风 别嫌烦别嫌烦 如果咳嗽   想打喷嚏 遮住口遮住鼻 每天加强锻炼   延长洗手时间 莫贪玩莫贪玩 小手脏了   小手脏了

茶酸奶既补水又抗毒 说起我们身边能预防甲流的食物,排名头两位的就是茶和酸奶。在干燥的秋冬季,多喝茶和酸奶不仅能补水,保持呼吸道黏膜的正常分泌,减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状,还能抗击病毒,抵御流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝5杯红茶的人,体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶者的10倍,这种抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感。当然,喝绿茶、花茶也具有同样的效果。 酸奶则是保