青蒜炝咸肉
主料:青蒜250克、胡萝卜半根、咸肉100克。 调料:料酒、葱姜、胡椒粉各适量。做法:1.咸肉洗净,切小块,用开水泡10分钟,沥干水分,加料酒、葱姜隔水蒸熟。2.青蒜切斜刀,胡萝卜切丝。3.将蒸好的咸肉连同蒸出的猪油一同入锅,大火烧开。4.青蒜、胡萝卜一同入锅,无需放油和盐,加少许胡椒粉,爆火炝熟,即可出锅装盘。 功效:中医认为,青蒜性温,味辛。入脾、胃、肺经,具有醒脾气,消谷食,行滞气,暖脾胃,
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