病起 [东晋至南朝宋] 王谌 连日新晴惬病怀，跧藏一室绝纤埃。 出来未得寒犹在，穷不奈何春又回。 酒盏惭疎朋旧少，纸帘不为俗人开。 日长自有閒工课，汲水铜瓶浸古梅。 病起 [唐] 白居易 病不出门无限时，今朝强出与谁期。 经年不上江楼醉，劳动春风飏酒旗。 病起 [唐] 贾岛 高丘归未得，空自责迟回。身事岂能遂，兰花又已开。 病令新作少，雨阻故人来。灯下南华卷，袪愁当酒杯。 病
阅读全文
秋兴 南宋·陆游 巢燕无情不更回，门庭日日落楸槐。 新凉渐喜偿碑债，多病还忧欠药材。 社近家方篘[chōu] 浊酒，客来身自扫苍苔。 道心已熟机心尽，寄语鸬鷷[zūn]莫苦猜。 书喜南宋·陆游 莫谓家贫厌旧醅[pēi]，一尊聊对桂花开。天菑已过无蝗孽，海舶初通有药材。剩借凉风吹醉颊，况逢急雨洗浮埃。入秋腰脚增强健，山麓从今日日来。搜索复制
阅读全文
公元1144年，20岁的南宋大诗人陆游与舅舅的女儿唐琬结婚。婚后夫妻感情甚笃。没想几个月后，唐琬却患了尿频症，一昼夜排尿20多次，整个人被折磨得形消神脱，痛苦异常。陆游十分着急，遍寻医生诊治，却总不见效。一天，已成名医的好友郑樵来访，诊察病情后，开了张处方，将石菖蒲、黄连各等份，研为细末，每天早晚各以黄酒冲服6克。唐婉服了没几天，病竟豁然痊愈。陆游十分感谢郑樵，也对石菖蒲赞誉有加，挥毫写下脍炙人口
阅读全文
1.陆游养生到乡村 陆游是宋代著名的爱国诗人，同时也是一位注重养生保健的人。在那兵荒马乱的年代，他竟享年85岁，而且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花，身体结实，有时还能上山砍柴挑着回来。陆游能获得如此高寿，与他的养生有道是分不开的。 “昨夕风掀屋，今朝雨淋墙，虽知柴米贵，不废野歌长”。 从这首诗中，可以看出陆游乐观豁达的胸怀：尽管屋上的瓦被狂风掀掉，墙壁被大雨淋湿将要倒塌，家中揭不开锅盖，可是他没有
阅读全文
白发[唐] 白居易白发知时节，暗与我有期。今朝日阳里，梳落数茎丝。家人不惯见，悯默为我悲。我云何足怪，此意尔不知。凡人年三十，外壮中已衰。但思寝食味，已减二十时。况我今四十，本来形貌羸。书魔昏两眼，酒病沉四肢。亲爱日零落，在者仍别离。身心久如此，白发生已迟。由来生老死，三病长相随。除却念无生，人间无药治。 白发[唐末] 齐己莫染亦莫镊，任从伊满头。白虽无耐药，黑也不禁秋。静枕听蝉卧，闲垂看水流。浮
阅读全文
许多名人讲究养生之道，他们常把养生之道寓于诗中，读之使人颇受启迪。 曹操的养生诗中，最精彩的当推《步出夏门行·龟虽寿》：“神龟虽寿，犹有竟时。腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。”诗中以长寿的动物神龟为例，说明生老病死的规律。这首诗可以说是曹操留给后世的养生良方。 南宋诗人陆游诗云：“儿扶一老候溪边，来告头风久未痊，不用更求芎芷汤，吾
阅读全文
陆游（1125—1209），字务观，号放翁，南宋越州山阴人。陆游是我国历史上一位杰出的诗人，也是存诗最多的诗人，现尚存9000多首，他一生与诗打交道，与医道亦有不解之缘。 他年轻时就好方伎之术，有“少时喜方药”之句（《春日对花有感》《剑南诗稿》卷七十五，下书名略）。五十一岁在成都任四川制置使参议官时，曾整理过祖传的《陆氏集验方》。后来，在江西抚州任上，以历年宦游所积累的民间药方，选刻了一本《陆氏续
阅读全文
天下本无事，庸人自扰之； 吾身本无患，卫养在得宜； 一毫不加谨，百疾所由兹； 一生快意事，噬脐莫能追； 汝顾不少忍，杀身常在斯； 深居勿妄动，一动当百思； 每食视《本草》，此意未可嗤； 赋诗置座右，终身作元龟。 按语 南宋大诗人陆游所作这首座右铭诗，从五个方面谈了养生之道：一是要注意不利于身体的小事，二是要保持精神愉快，三是要宽宏大量，四是不要轻举妄动，五是要按照科学的方法进食。 注释 卫养：对身
阅读全文
秋风送爽，玉露生凉，农历九月，菊花盛开，又是赏菊的季节了。自古以来，菊花不仅是观赏花卉，而且历代名人雅土赏菊、食菊、写菊颇多软闻趣事，如我国古代著名爱国诗人屈原就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，从一个侧面肯定了菊花的功绩；而黄巢的“待到秋来九月八，我花开后百花杀，冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲”的《菊花诗》，则更是咏菊以言志、叙怀。现介绍二则菊花养生轶闻，以供大家玩赏。 1.慈禧与菊
阅读全文
养神，是延年益寿的良方。东晋名士陶渊明《结庐在人境》诗曰：“采菊东篱下，悠然见南山。问君何能乐？而无车马喧。山气日夕佳，飞鸟相与还，此中有真意，欲辩已妄言”。这首典裂的养神诗，境与意会，物与心融，其是妙不可言！ 诗坛寿星陆游一生坎坷，却寿至至85岁高龄。他对延年益寿的学问相当关注，饶有心的。诗云：“吾身本无患，卫生在得宜。一毫不加谨，百疾所有滋。”他还经常劳动，活跃身心，抵御衰老。诗云：“八十身犹
阅读全文
