阴陵泉 9篇文章

经络腧穴 2025-04-30 32
阴陵泉 Yīnlíngquán《灵枢·热病》 阴陵泉-体表图（点击放大） 【定位】胫骨内侧髁后下缘凹陷中。 【解剖】在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。 【主治】腹胀，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。 【操作】直刺1~2寸。 【配伍】配肝俞、至阳治黄疸；阴陵泉透阳陵泉治膝痛。 【附注】足太阴经所人

百病推拿 2025-05-12 29
髌骨（俗称膝盖骨）软骨软化症简称髌骨软化症，是膝关节常见多发病之一，此病多发于青中年女性，表现为膝关节前方疼痛不适，尤其上下楼感觉明显，受凉加重。研究发现此病与髌骨软骨缺血、糜烂、炎症有关，X线片呈现软骨面囊变、密度不均或硬化改变，病情发展可造成软骨过早退化，形成骨质增生（骨刺）。中医称为髌骨劳损。《素问·宣明五气篇》就有：“久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”之说。慢性劳损或健身过度可损及膝关节气、血

中医养生 2025-05-29 30
小暑节气是一年中天气最炎热，也是自然界阳气旺盛的时节。实际上，天热除了补水，我们还可以充分利用好自己身上的“泉水”，比如自己身上的“涌泉”“极泉”和“阴陵泉”这三个带“泉”穴位。 出汗过多伤阴上火 按摩涌泉滋阴降火 炎热的夏季不少人出汗较多，南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师夏公旭介绍说，中医认为，人体有“五液”，汗为心之液，正常出汗能散热清火，而出汗太多则会伤气伤阴，阴伤多了容易出现阴虚

中医养生 2025-05-28 28
随着冬季的到来，寒冷与燥意让不少朋友感觉越来越明显。这时候养生保健别忘了自己身上的“涌泉”、“极泉”和“阴陵泉”这三眼“泉”，经常按压这三个穴位，就如同泉水滋养我们的身体。但它们都在您身上的哪里？为什么冬天需要它们呢？今天就带您详细了解。 冬季，天干物燥，人在如此干燥的环境中很容易“上火”，这就需要我们在冬季注意保养，防止被燥邪所伤。另外，冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气血运行不畅，很多

中医养生 2025-05-11 30
对付三伏天因暑热、潮湿和贪凉所致的外感风寒，可常按涌泉、极泉和阴陵泉三个穴位。 涌泉 效果：按摩涌泉可滋阴降火，缓解上火症状。 按法：涌泉位于脚底中线前1／3与后2／3交界凹陷处，晨起和睡前用力按揉20～30次，效果更好。 极泉穴 效果：炎热多汗容易让人心烦气躁，这个时候不妨按摩极泉穴，可以宽胸宁神、调和气血。 按法：极泉穴位于腋下，适度捏拿腋窝，每次按捏约3分钟。然后左手上举，右掌轻拍左腋下30

中医养生 2025-05-09 36
出汗过多伤阴上火 按摩涌泉滋阴降火 炎热的夏季虽然渐渐远去，但是不少人在夏季出汗较多，到了秋季如果不注意保养，更容易被燥邪所伤。中医认为，人体有“五液”，汗为心之液，正常出汗能散热清火，而出汗太多则会伤气伤阴，阴伤多了容易出现阴虚火旺的症状，所以在初秋，也需要注意滋阴降火。涌泉穴位于脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉，涌泉者足心”,就是说肾经之气犹

中医养生 2025-05-08 34
【穴名】该穴位于膝关节内侧，膝高突似丘陵，而为脾经合穴，五行属水，如山陵下泉水涌出，与外侧阳陵泉位置相对，故名阴陵泉。 【穴性】阴陵泉，是足太阴脾经的合穴，具有补益脾气、清热利湿之功。中医学认为口角流涎和脾胃积热或脾虚不敛相关，且足太阴脾经“连舌本、散舌下”，直接与唾涎生成相关。 饮食不化、积热于脾胃，热邪上扰舌下，则唾涎外迫而溢流；脾气亏虚不能固摄唾涎，则见涎流口角。按揉阴陵泉穴，既可健脾益气以

百病推拿 2025-05-07 38
1. 概述 踝管综合征，又称跖管综合征，是指胫神经或其分支经过胫骨内踝后面屈肌支持带（又称分裂韧带）下面的骨纤维管时，受压而引起的证候群，本病在临床上不易引起注意，经常误诊。 踝管位于内踝后下方，其浅面为分裂韧带（起于内踝尖，向下向后止于跟骨），深部为跟骨、距骨和关节囊。管内有肌腱（由前外向后内依次为胫后肌腱、趾长屈肌腱和长屈肌腱），血管（胫后动、静脉）和神经（胫后神   经及其分支；足跟及外侧足

电针 2025-04-30 33
痤疮是毛襄皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。 中医学认为，本病可因肺胃郁热，上蒸颜面；或因风热外侵；或因饮食偏嗜，过食辛辣肥甘、香燥炙炸之品，以致脾胃积热生痰，气血淤滞，且蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表而成痤疮。 痤疮电针疗法一 取穴 曲池、合谷。肺经风热加