防雾霾 3篇文章

中医养生 2025-05-28 37
雾霾，是雾和霾的组合词。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。 雾霾对人体的危害 诱发呼吸道疾病 雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。 引发心脑血管疾病 雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。 引发各

中医养生 2025-05-05 37
一、润肺消霾汤 雪梨2只，银耳10克，百合干25克（鲜品增倍），川贝3克，陈皮1块，冰糖或蜂蜜适量。梨子连皮切块，银耳温水洗净、泡发、撕碎；川贝研粉；余者洗净。除川贝粉外，其余全部放至砂锅内加水，用小火炖半1小时，去陈皮，加川贝粉、冰糖或蜂蜜化开即可。 此汤适用于雾霾天气所致鼻子和咽喉不利以及患有鼻炎、咽炎、气管炎等的调养。 《神农本草经》说：“百合，乃甘寒滑利之品……利大小便”，可通过直接通利二

养生膏方 2025-05-24 49
由雾霾引起的上呼吸道感染、鼻炎和眼结膜炎、支气管哮喘等，统称“雾霾病”，给人们身心健康带来极大危害。 中医认为，雾霾为阳邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此应注意宣肺理气、养阴润燥，蜜膏既有蜂蜜的养肺润肺作用，又有药膏的调肺理肺作用，介绍几则简方，可远离雾霾病。 枇杷杏贝膏：枇杷叶250g，苦杏仁、麦冬、生地黄、甘草各50g，桔梗30g，薄荷15g，川贝母5g。将诸药择净，研细，水煎3次，3剂合并，文火