避热 2篇文章

中药方剂（A-F） 2025-05-15 21
《医心方》卷二十六引《灵奇方》：避热术 名称： 避热术 处方： 矾石4两，白石脂4两，丹砂4两，磁石4两，桂4两。 功能主治： 避热，夏可重衣。主 用法用量： 和以松脂，如小豆，暮吞4丸。

中医养生 2025-05-07 28
天气闷热，很多人都特别容易出汗。中医认为，津液外泄于肌表生成汗液，汗液的排出是机体水液代谢的途径之一。正常汗出，有散热、进行新陈代谢、保持体温稳定作用。但出汗后，不少人不注意调理，容易出现感冒、发热、头痛等不适。这说明，出汗后有些事是不能做的，中医给出三点提醒。 首要避风 出汗时，皮肤腠理开泄，容易感受风邪。风为百病之长，易夹寒、夹热、夹湿侵入体内，发生感冒、头痛、全身肌肉关节痛等病症。所以，《素