足部按摩 9篇文章

百病推拿 2025-05-28 50
原发性高血压即高血压病，是指以血压升高为主要临床表现的一种疾病，约占高血压患者的95%。患者多在40~50岁发病，早期患者可无症状，可能在体检时发现。少数有头痛、头晕眼花、心悸及肢体麻木等症状。晚期高血压可在上述症状加重的基础上引起心、脑、肾等器官的病变及相应症状，以致发生动脉硬化、脑血管意外、肾脏病，并易伴发冠心病；临床上只有排除继发型高血压后，才可诊断为高血压病。 继发性高血压是指在某些疾病中

百病推拿 2025-05-24 38
低血压是指收缩压≤90mmHg，舒张压≤60mmHg者。典型症状有头晕、头痛、耳鸣、失眠、心悸、消瘦、面色苍白、两眼发黑、站立不稳、全身乏力、食欲不振、手足冰凉等。 低血压分急性和慢性两种。急性者多伴随昏厥、休克。慢性者多因体质消瘦、体位突然变化、内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病及营养不良、心血管疾病或居住高原地区等因素引起。中医学认为慢性患者多为虚证，可由脾胃失健、肝肾不足、气血两虚等原因造成，均

中医足疗 2025-05-06 111
古有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。下面来看看足底按摩能治哪些病呢？ 便秘、干咳 便秘主要与大肠蠕动不够有关，按摩时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，分别呈门框和直角形分布，按摩脚内踝往上约四指处的肛门区，也有同样功效。需要提醒的是，便秘多是实证，实则泻之，所以按摩越用力越好。 治疗咳嗽，首要是刺激肺、支气管反射区，上身

中医养生 2025-06-01 32
很多妈妈为了保持自己的时尚美感，对高跟鞋情有独钟，尤其是春夏季节，经常穿高跟鞋展示自己的魅力或者弥补一些美中不足。但是，专家提醒，高跟鞋虽美也不宜常穿，有空的时候要多做足部按摩。 常穿高跟鞋“拇外翻”十有八九 高跟鞋的爱好者贝嫂近年来一改之前的“裙装+高跟鞋”的形象，吸引了众多媒体关注的同时，也“震惊”看客。据悉，贝嫂在采访中主动自曝，称自己再也不能穿高跟鞋了，至少工作的时候不能忍。 常人脚的大脚

中医养生 2025-05-27 31
【概述】 俗话说：“人老脚先老。”当人进入老年期，下肢的运动机能明显减退，常出现下肢发软无力，行走不利索。人的足底部有丰富的神经末梢网、毛细血管和淋巴管分布，密切地联系着人体各个系统、组织和器官，通过对足部的特定部位按摩可达到健身延年的目的。 【按摩疗法】 (1)取坐位，先将右足置于左膝上，用左手掌心贴于右足底正中，反复搓擦30次。然后，将左足置于右膝上，用右手掌心贴于左足底正中，反复搓擦30次。

中医养生 2025-05-23 46
今年的冬天格外冷，由于脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，容易出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。脚冷会影响司机的正常操作，数九天里护好足对司机来说很有必要。 选好鞋　要选择合脚的鞋，一般尺码要稍大一些（约大0.5～1.0厘米），这样不仅穿着舒适，而且还能“养脚”。此外，为保暖，有时还需加鞋垫，也应留有余地。女性驾车最好不要穿高跟鞋，可换穿软性鞋，如旅游鞋、软羊皮鞋或厚面料厚底

中医养生 2025-05-22 54
脚被誉为人体“第二心脏”的理由是根据生物全息理论来确定的，足底是很多内脏器官的反射区，按照“生物全息论”的观点，脚穴同耳穴、第二掌骨侧一样，成为人体的缩影，完整地联系着全身脏腑器官。 脚为何能反应脏腑器官的病变 古有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。脚是人体之根，是人体元气凝聚之点。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位汇集在

百病推拿 2025-05-11 25
俗话说“树老根先竭，人老腿先衰”。足部是下肢运动的关键。随着物质文化水平的提高，高效、安全、经济、方便、易学、无不良反应的绿色疗法受到了极大的欢迎，足部按摩疗法就是其中颇具特色的方法之一。目前在国内的很多大中小城市，足部按摩已经相当普及，为人们的养生保健作出了积极的贡献。通过对足部的按摩，可以疏通下肢部的经脉，运行下肢部的气血，调整人体内脏的功能，从而起到治疗和缓解耳聋作用。 指揉法：以手指螺纹面

推拿文化 2025-05-03 54
足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现了问题。 足部穴位可反映及治疗全身多种疾病，通过对足部进行按摩、针灸等治疗，相应的内脏功能紊乱可以得到纠正，使人体恢复健康，减少疾病发生，起到保健延年