调好每月那点事 1篇文章

每个月,女性都要与自己的“老朋友”月经朝夕相处好几天,有的人疲倦、有的人疼痛、有的人烦躁,似乎带来了不少麻烦。但许多人不知道的是,月经不仅是件“麻烦事”,它还能帮助女性辨明体质,找到适合自己的调理方法。 周期提前 多因过劳 月经周期不足21天,多由肾虚、气虚或血热造成,临床上以气阴两虚最为多见。过度劳累或饮食失节最易伤气,进而导致月经来潮提前。血热者血流加快,也可能导致经期提前。除天生体质外,过量