裙带菜 2篇文章

主料:裙带菜100克,豌豆50克,胡萝卜半根,芒果1个,五香豆腐干1块。 调料:葱、姜、食用油、盐、蚝油、香油各适量。 做法:1.裙带菜用开水焯一遍,沥干水分备用。2.葱、姜入油锅煸香,放入豌豆、胡萝卜丁爆炒片刻,加水炖2分钟。3.加入芒果丁、香干丁、裙带菜、盐、蚝油,一同翻炒。4.待汤汁收干,淋入香油,即可出锅装盘。 功效:中医认为,裙带菜性凉,味甘、咸,归肝、胃、肾经。具有清热生津、清火安眠、

昆布为少常用品种。始载于《神农本草经》。具有消痰、软坚、散结、行水的功能。用于瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、痰饮、水肿。 来源 1.海带:为海带科植物海带Laminaria japonica Aresch的叶状体。为一年或两年生大形褐藻。藻体褐色,革质,一般高2~4m,有的可达6m,宽20~30cm。明显的分固着器、柄部和叶片三个部分。固着器为数轮叉状分枝的假根所组成;柄部短粗;叶片狭长、全缘、扁厚、向两