补肝明目 2篇文章

中医美容 2025-05-19 22
中医认为，肝开窍于目，目受血而视，熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。为了减轻熬夜对眼睛的损害不妨喝点养眼粥。    枸杞桑椹粥 枸杞子、桑椹子、山药各5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。每日早晚两餐。 猪肝鸡蛋粥 猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。猪肝切细，与米同煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。此粥补肝明目，可缓解因看电视而造成的视物不清。 大米

中医药粥 2025-05-09 34
【来源】《本草纲目》。 【配料】鸡肝50克，粳米100克，盐、味精等调味品少许。 【制作方法】将鸡肝洗净细切，与淘净的粳米一起放入锅内，加水煮成粥再加入调味品，调匀即成。 【功效】补肝明目。 【适应证】肝血虚之视物不清，夜盲症，贫血。 【食法】分2次温服。 【食疗漫话】鸡肝为家鸡的肝。味甘性微温，《医宗必读》谓：“肝可起阴，治小儿疳积目昏。”《现代实用中药》：“适用于痿黄病，妇人产后贫血，肺结核，