行滞气 3篇文章

中医食疗 2025-05-22 62
主料：青蒜250克、胡萝卜半根、咸肉100克。 调料：料酒、葱姜、胡椒粉各适量。做法：1.咸肉洗净，切小块，用开水泡10分钟，沥干水分，加料酒、葱姜隔水蒸熟。2.青蒜切斜刀，胡萝卜切丝。3.将蒸好的咸肉连同蒸出的猪油一同入锅，大火烧开。4.青蒜、胡萝卜一同入锅，无需放油和盐，加少许胡椒粉，爆火炝熟，即可出锅装盘。 功效：中医认为，青蒜性温，味辛。入脾、胃、肺经，具有醒脾气，消谷食，行滞气，暖脾胃，

中医养生 2025-05-19 41
炎热夏季，很多人的胃口不是很好，不少人会在烹饪菜肴的时候加一些大蒜，以增加口感，提振食欲。而且由于大蒜很容易种植，不少家庭的阳台上它们也成为了花盆中的常客。 行气暖脾胃，杀菌解虫毒 大蒜最众所周知的功效就是杀菌消毒，不少家庭都会常备大蒜，吃生冷食物的时候，常常也会吃点蒜来杀菌。中医认为大蒜有行滞气、暖脾胃、消癥积、解毒、杀虫的功效。对于居家防治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、痈疽肿

中医养生 2025-05-06 45
炎热夏季，很多人的胃口不是很好，不少人会在烹饪菜肴的时候加一些大蒜，以增加口感，提振食欲。而且由于大蒜很容易种植，不少家庭的阳台上它们也成为了花盆中的常客。 行气暖脾胃，杀菌解虫毒 大蒜最众所周知的功效就是杀菌消毒，不少家庭都会常备大蒜，吃生冷食物的时候，常常也会吃点蒜来杀菌。中医认为大蒜有行滞气、暖脾胃、消癥积、解毒、杀虫的功效。对于居家防治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、痈疽肿