虚烦不眠 3篇文章

中医养生 2025-06-05 81
柏子仁，又名柏实、柏仁、侧柏仁等，为柏科植物侧柏的种仁，药用始载于我国汉朝的《神家本草经》并被列为上品。并称：“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹。久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年”。 中医认为，柏子仁性味甘、平，入心、脾、肝经。具有宁心安神、敛汗生津的功效，可治虚烦不眠、惊悸健忘等症。著名的中成药“柏子养心丸”就是以柏子仁为主，配以枸杞子、麦冬、当归等。柏子仁除了有滋补助之功外，尚有润

中医药粥 2025-05-21 38
【来源】《饮膳正要》。 【配料】酸枣仁30克、粳米100克。 【制作方法】先煎酸枣仁2次，把头、二汁合并，去渣，再加淘洗干净的粳米，煮粥。 【功效】养肝宁心、安神敛汗。 【适应证】虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。 【食法】晚间1次顿服，或分2次温服。 【食疗漫话】酸枣仁是鼠李科植物酸枣的种子。又称枣仁、山枣、野枣、酸枣。主产于河北、陕西、辽宁、河南等地，以粒大饱满、外皮紫红色、无核壳者为佳。枣仁入

中医漫话 2025-05-10 34
酸枣，又名棘、山枣、野枣，系鼠李科枣属多年生落叶灌木或小乔木。其种子入药，性甘、味平，入心、脾、肝、胆经，有养肝、宁心、安神、敛汗之功，可用于治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗等。其根皮、棘刺、叶、花亦可入药。酸枣除药用外，还可食用，酸枣叶可制茶。 关于酸枣的诗文自古颇多，仅《诗经》中就有11处之多，如“凯风自南，吹彼棘心”。诸子亦不乏语及，如孟子曰：“捨其梧槚，养其樲枣。”这是以酸枣不成材兼味道