药食两用 13篇文章

琴曲歌辞·白雪歌 唐·贯休 列鼎佩金章,泪眼看风枝。 却思食藜藿,身作屠沽儿。 负米无远近,所希升斗归。 为人无贵贱,莫学鸡狗肥。 斯言如不忘,别更无光辉。 斯言如或忘,即安用人为。 【古诗今译】 虽然身为贵族恭亲,也要用慈悲的眼光去看待风枝一样生活无有依靠的人;即使有着尊贵的地位,要看到这不过是一个无常的幻影,就像风雨飘摇的树枝随时会被风雨打掉;生活中要常吃一些粗糙的食物,比如像藜藿这一类的野菜

阿胶是一种滋补佳品,主要功能是补血滋阴、润燥止血、乌发养颜等,被《神农本草经》称为“上品”。现在我们知道,阿胶既是药品也是补品,属于药食两用,但在以前它还有一种用途,那就是曾被用来作为求婚时的吉祥礼物。 据唐朝段成式著《酉阳杂俎》中记载:“婚礼纳彩,有合欢、嘉禾、阿胶、九子蒲、茱苇、双石、棉絮、长命缕、干漆,九事皆有词:胶、漆,取其固;绵絮,取其调柔;蒲、苇,取其为心可屈伸也;嘉禾,分福也;双石,

新买湖头十亩园,绿阴罅里见青天。 金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。 仰看乌鸢翔古木,俯视鸥鹭戏暗川。 便须临水营台榭,要与渔樵乐暮年。 ——宋·吴芾《再和四首其一》 诗词赏析 本诗描绘的是闲适自然、清新悦动的田园生活。诗人在湖边新买了十亩园子,兴致正浓,徜徉其中。晴朗的天空、柔和的阳光从繁茂绿叶的缝隙中透出来。这边是金樱树枝丫缠绕,形态万千;那边是银杏果挂满枝头,圆润饱满;抬头望,乌鸦和老鹰在古木

萱草也叫忘忧草。古时候当游子要远行时,就会先种萱草,希望减轻母亲对孩子的思念,忘却烦忧。王冕《偶书》“今朝风日好,堂前萱草花。持杯为母寿,所喜无喧哗”。 萱草可谓浑身是宝,其根茎和嫩苗可入药,花蕾可食用。说起它的可食用部分您会“恍然大悟”,其花蕾煮熟晒干后正是我们平时常吃的“黄花菜”。 黄花菜,自古以来就是一种美食。每百克黄花菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等以及多种维生素,特别是胡萝卜素的含量最

明代开封的王宫, 周定王的圣旨传来。 往事堪回首, 可以追溯到落难时果腹的敬重。 这是一株藏着乡愁的野草, 满身醉后的失态, 步履蹒跚, 走遍了初春的乡野。 生性俐齿样的叶, 曾刺中过谁的手掌。 紫色的花轻轻摇曳, 摇出哪位醉汉的层层惆怅。 味甘,性凉,无毒。 药食两用。 是谁不惧疼痛地采撷, 九曲回肠里, 你如何清凉我这, 一腔热血。

年满百岁为期颐,语本《礼记·曲礼上》:“百年日期、颐”;郑玄注:“期,犹要也;颐,养也。不知衣服食味,孝子要尽养道而已。”我们以《医学衷中参西录》期颐饼、益脾饼为基础方,结合现代营养学理论、采用药食两用原料精心研制了两款富含中医药特色的药膳小饼,名为“期颐”小饼。是敬老行孝、馈赠师友、养生益寿的传统膳食创新食品。 期颐小饼 【基本方】期颐饼。 【参考方源】《医学衷中参西录》。 【变方加减】 白扁豆

白居易(772—864),是唐代伟大的现实主义诗人,字乐天,号香山居士,原籍太原,后迁居下邽。据记载,唐宪宗元和八年(813年),关中大旱,一春无雨,地里的麦苗无法返青,大多枯死,而秋季庄稼无法下种,即使下种也会禾苗枯萎、颗粒无收。政府赈灾不力,百姓衣食无着,无奈背井离乡寻求生路,到处一片凄凉景象。 白居易一次外出查看,百姓三三两两在田野山坡上采挖一种有根茎的野草,就上前询问,得知这种野草叫地黄。

在大型美食类纪录片《舌尖上的中国》第三季第四集中,享有“刀工王”美誉的朱杰回乡之后潜心研究起了家乡土菜中那些隐藏在大自然中的中医养生奥秘。其中,貌不惊人的艾叶豆腐蕴含着异常丰富的养生知识,可谓是一道简约而味美的食养良方。 艾与国人之缘 艾,古时人们又叫冰台、艾蒿、医草、灸草等,现代研究认为古代的艾是菊科植物艾及近邻科的复合名称,药用其叶,故药材名为“艾叶”。让人倍感亲切的是,艾是我国劳动人民认识和

1、建园 选择土层深厚肥沃、能灌能排的砂壤土园地,涝洼地、重盐碱地和重茬地不宜建园。授粉树要选择与主栽品种花期一致或稍早的品种,授粉品种与主栽品种比例一般为1:6-8。栽植密度平原地株行距3m×4-5m,在丘陵山地2m×3-4m。 2、土肥水管理 结合秋施基肥隔年或隔行深翻,深度为60-80cm。幼龄杏园实行间作,土层薄的杏园可覆草与覆膜。10月份结合土壤深翻施入充分腐熟的有机肥,每666.7m2

蕺菜为三白草科多年生草本植物。因蕺菜全株有鱼腥味,所以又称鱼腥草。鱼腥草在我国长江流域及以南各省均有野生分布。鱼腥草具有很高的药用价值和食用价值,并且其植株生长健壮,抗病虫能力极强,在生产栽培中不需进行病虫防治,可免受药物污染,是一种无污染的药、菜兼用植物,作为绿色无公害保健型蔬菜开发和利用有广阔的发展前景。 鱼腥草主要以嫩茎叶和地下茎供作蔬菜食用,全株可鲜用或晒干入药。 鱼腥草为多年生宿根草本植

社会从原始走向文明,人的认识从粗浅走向成熟。在长期的生活历练中,人们逐渐分清了食物与药物的区别,用来治病的称为“药物”,用作饮食的称为“食物”,而其中部分既能治病、又能作饮食之用的称作“药食两用”之品。 从“上品药”到药食两用 “药食两用”之品在《神农本草经》中归于上品药。所谓上品,是指无毒、主养命、多服久服不伤人。比如枸杞,补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。又如阿胶,补血滋阴、润

北方的冬天冰天雪地,寒风阵阵,一派万物萧条的景象。但有时候你不经意会看到一丛红红的“火焰”,在瑟瑟的风中张扬着无限的生命活力。这就是山楂,又名山里红。 山楂味酸、甘,性微温,入脾、胃、肝经。可开胃消食、化滞消积,活血散瘀,化痰行气。炒用可以治疗饮食积滞导致的消化不良,炒炭可以止泻止痢,生用可以行气活血,对高脂血症、高血压、冠心病等,都有一定辅助治疗作用。对于胸胁胀痛、脘腹胀痛、痛经,可加上玫瑰花、

“栀子花开,如此可爱,像晶莹的浪花盛开在我的心海”,炎炎夏日,朵朵栀子花轻轻舒展白色的花瓣绽放枝头,摇曳缕缕甜香,不由得让浮躁的心变得安静平和。 如今正是栀子花开的季节,摘一朵盛开的栀子花别在胸前,或把含苞待放的花朵养在盛着清水的瓶子里,暗香浮动,是夏日里一道别致的风景。栀子花不仅赏心悦目,而且可以药食两用。 栀子原名卮子,《神农本草经》列为中品。《本草纲目》列入木部灌木类,李时珍说:“卮,酒器也