茄子健康又美味
中医认为,茄子味甘,性寒,有散血瘀、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功效。近年来通过现代研究发现,茄子还有很多保健和治疗作用。 茄子含丰富的维生素P,故有保护心血管、降血压作用;茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保身体血液循环正常,故有降低胆固醇作用;茄子能抑制消化道肿瘤的增殖,故有抗肿瘤作用;此外它可以增加消化,且有阻止吸收脂肪作用,对减肥人士来讲是一种好吃又有
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