舒筋通络 11篇文章

刮痧养生 2025-05-27 58
如今重视健康养生的人越来越多，其中不少人还迷上了中医外治法：刮痧。刮痧的好处颇多，除了能治小病外，还具有健康养生的功效，而且操作起来简单易行，因此深受养生爱好者的喜爱。 刮痧的三大养生作用： 1、舒筋通络 肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。 2、活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒

百病推拿 2025-05-26 30
偏瘫又称“半身不遂”，因脑血管意外所致，是以一侧肢体瘫痪、口眼歪斜、舌强语涩为主要临床表现的一种病症。多见于有高血压病史的老年人，中医学称为“中风”、“卒中”、“偏枯”。 病因病机 中医学认为，本病是为风所害。《诸病源候论》指出：“中风者风气中于人也。”不论是外感之风或者内动之风，必以肝木为之内应。肝喜条达，肝阳易升，肝气以疏泄为顺。若肾阴不足，或肝血亏损，则可致肝阳上亢，肝风内动，气血逆乱，上扰

推拿保健 2025-05-24 37
肝推拿保健具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用，防治肝、胃病及精神抑郁等症。方法：①推胸腹。两掌并排自胸骨上缘向下推至腹数次。②按揉幽门、期门、章门。用拇指揉脐上6寸，旁开0.5寸幽门穴；前正中线旁开4寸，第六肋间隙，乳头直下期门穴；腋中线，第十一肋端下际之章门穴，各1～2分钟。③摩三腹。用掌摩上、中、下三腹各1～2分钟。④搓胁肋。两手自腋下向腹中脐部搓擦胁肋部10余次。⑤揉

百病推拿 2025-05-18 24
【概述】 膝骨关节炎又称膝关节骨性关节炎，为临床常见疾病，多发生于40岁以上的中老年人。此病属祖国医学“骨痹”范畴，现代医学认为，该病早期是一种非炎症性疾病，晚期则表现为非细菌性炎症。 膝骨关节炎的成因以往多认为是老年关节退行性改变的结果，近年来对关节炎的研究结果表明，关节应力失衡是引起本病的重要因素，其病始于关节软骨。人体的关节软骨面有一定的力学负重范围，由于损伤，关节内病变及风、寒、湿邪侵袭造

百病推拿 2025-05-16 27
治疗：舒筋通络、活血散瘀。 ①患者俯卧，于患者臀部行法以缓解痉挛。②沿梨状肌走行方向行点按法，以阿是、环跳、秩边、殷门、委中、足三里等穴为主，弹拨法并可同时配合髋关节的内旋、外旋活动。③有下肢痛者，在疼痛部位行、按、弹拨法。④后行捋顺、散法。 注意：急性损伤者，手法宜轻柔。

推拿手法 2025-05-07 33
用虚掌拍打体表，称拍法。 【操作要领】操作时手指自然并拢，掌指关节微屈，平稳而有节奏地拍打患部。 【临床应用】拍法适用于肩背、腰臀及下肢部。对风湿酸痛，局部感觉迟钝或肌肉痉挛等症常用本法配合其他手法治疗，具有舒筋通络，行气活血的作用。

百病推拿 2025-05-04 45
【概述】 急性腰扭伤亦称“闪腰”，是较为常见的一种外伤，好发于下腰部，以青壮年为多见。 腰部支撑着人体的上半部，是人体躯干活动最多的部位之一。日常活动、劳动或运动时，腰部的软组织承受超负荷的活动或做不协调的动作均可引起腰部软组织的损伤，损伤可涉及肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节和关节囊、腰骶关节及骶髂关节。由于腰扭伤使腰软组织出现损伤性炎症，组织细胞充血、水肿，肌纤维撕裂，致痛致炎物质释放，因而产生疼

百病推拿 2025-05-03 34
【概述】 下颌关节功能紊乱症是一种肌筋膜的疾病，多见于中青年妇女。本症主要因咬嚼硬物引起劳损，或因下颌关节半脱位，类风湿性下颌关节炎、下颌关节无菌性炎症等引起。临床表现为下颌关节疼痛和功能障碍，遇寒、咀嚼、大笑，说话时加重，张口活动受限，常发生喀嚓声，局部有压痛。 按摩治疗下颌关节功能紊乱症，具有舒筋通络，活血止痛的作用。 【按摩疗法】 (1)取仰卧位，头旋向健侧，家人施一指禅推法或揉法，从患侧太

刮痧基础 2025-05-02 37
刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。 一、预防保健作用 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦，由肺气推送，先循行于皮肤之中，卫气调和，则‘’皮肤调柔，腠理致密“（《灵枢。

中药方剂（S-Z） 2025-05-01 25
《医醇剩义》卷一：舒筋通络汤 名称： 舒筋通络汤 处方： 生地12克 当归6克 白芍4.5克（酒炒）川芎3克 枸杞子9克 木瓜3克（酒炒）金毛脊6克（去毛，切片）楮实子6克 川断6克 独活3克（酒炒）牛膝6克 秦艽3克 红枣10枚 姜3片 桑枝32厘米 功能主治： 治中风血虚，半身不遂，筋节拘挛，手指屈而不伸，不能步履者。 用法用量： 水煎服。

百病推拿 2025-05-01 33
【概述】 足跟痛即“跟痛症”，是急慢性损伤所引起的跟骨下滑囊炎、跟腱炎，跖筋膜劳损或跟骨骨刺而引起的足跟底部局限性疼痛，临床上40～60岁中老年者多见。本症可由行走时足踩高低不平的路面用力过猛，足跟冲击伤而致，但多数无外伤史，这与一些中老年患者长期负重行走，跖骨下软组织受挤压损伤，炎症产物刺激末梢神经而产生疼痛，或跟骨产生骨刺，刺激跟骨结节滑囊而产生炎症有关。其主要症状为足跟痛，晨起下床行走时剧烈