自解 3篇文章

杏林诗话 2025-06-02 75
《肘后百一方》序〔南北朝·南齐梁〕陶弘景      夫生民之所为大患，莫急乎疾疹，疾疹而弗治，犹救火不以水也。     今辇[niǎn]掖左右，师药易寻，郊郭之外，已自难值。况穷村迥陌，遥山绝浦，其间夭枉，焉可胜言。方术之书，卷秩徒繁，拯济盖寡，就欲披览，回惑多端。抱朴此制，实为深益，然尚有阙漏，未尽其善，辄采集补阙，凡一百一首。     葛氏序云，可以施于贫家野居，然亦不止如此。今搢绅君子，若常

伤寒九十论 2025-06-01 25
闽人李宗古得疾．口中气热．唇干．屈体卧．足冷．舌上有苔．予诊之．尺寸俱紧．或者谓气热口干．疑其阳胜．蜷足卧．足冷．疑其阴胜．而又阴阳俱紧．是诚可疑也．若不熟读仲景方法．何能治．予曰尺寸俱紧．是寒邪胜也．仲景云阴阳俱紧．法当清．邪中于下焦．又云阴阳俱紧．口中气出．唇干舌燥．蜷卧．足冷．鼻中涕出．舌上苔滑．勿妄治也．到七日以来．其人发热．手足温者．此为欲解．盖以上证候．皆是阴盛阳弱．故仲景云勿妄治者．

中医养生 2025-05-12 33
我们通过体格锻炼可以促进躯体健康，而通过情绪锻炼则可以使精神健康。 现代人要想健康长寿，情绪锻炼比体格锻炼更为重要。国外长寿学家胡夫兰德在《人生长寿法》中指出：“一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓废、惧怕、贪求、怯懦、妒忌和憎恨等。”情绪对健康的影响已经越来越引起人们的重视。 一个人心情舒畅，精神愉快，中枢神经系统处于最佳功能状态，那么，这个人的内脏