脚部 7篇文章

中医养生 2025-06-02 40
气象提示：本周，影响我国的冷空气前期势力较弱，后期呈加强趋势。周二到周四，西北地区东部、华北、东北等地有小到中雪(雨)。周末，受较强冷空气影响，自西向东将出现一次雨雪和大风降温天气过程。 保健提示：病从脚起，冷从腿来。与其他部位相比，两脚最易受寒。两脚受寒后，可导致全身体温下降，打乱各个部位的正常生理机能。尤其对上呼吸道的影响更大，一般可引起感冒、关节炎、消化不良和妇科病等。 近日，东北大部分地区

本草易读 2025-06-01 29
腰痛卒然（鳖甲三百八十，验方五。）肾虚腰痛（猪肾三百九十二，验方六。）闪腰痛久（猪肾三百九十二，验方七。）老人腰俯（狗脊十一，主治。）冷气腰痛（元胡三十八，验方十三。）肾虚腰痛（故纸六十三，验方一。）坠打腰痛（故纸六十三，验方九。）积年腰痛（地肤一百一十五，验方四。）湿气腰痛（车前一百十九，验方六。）腰脊引痛（蒺藜一百二十五，验方十二。）卒然腰痛（黑豆二百零七，验方八。）腰脊胀痛（白芥二百二十四，

中医养生 2025-05-20 32
时值冬季，脚部保暖不能忽视，否则容易引发疾病。 脚部对温度比较敏感，如果受凉会导致身体抵抗力减弱，容易引起身体其他部位的不适，所以中医有“凉从脚下起、病由脚底生”的说法。脚掌有丰富的血管和神经，加之脚部表面脂肪层薄，保温性能差，容易受寒冷的侵扰，脚部的温度过低会引起胃痛、腹痛、腰痛、静脉曲张等疾病。 目前这段时间不应急着换薄袜和单鞋，要选择保暖性能较好又很柔软的袜子。平日要注意经常活动双脚，可以做

耳针 2025-05-18 32
1. 臀 【位置】在对耳轮下脚的起始部。 【功能】治疗臀、骶部疾患、坐骨神经痛等。 本穴是诊断臀、骶部疾患的参考穴。 治疗坐骨神经痛的针法用斜刺向坐骨神经穴。 2. 交感 【位置】在对耳轮下脚的末端。 【功能】此穴有近似植物神经的功能， 有调节植物神经系统的作用。 因此，对内脏有镇痛和解痉作用，对血管有舒张和调节作用。 常用于治疗消化性溃疡、胆道蛔虫、胆石症、泌尿系结石所引起的疼痛、无脉症、脉管炎

中医养生 2025-05-15 38
进入小寒几乎进入了一年中最冷的时候，从保健养生来说，要想健康度过寒冬，必须做好防寒保暖。 头部要暖 常言道：“冬天戴棉帽，胜过穿棉袄。”帽子虽小，却与人体的热平衡有着宻切的关系。实验证明，静止状态下不戴帽子的人，在环境温度为15℃时，从头部散失的热量，约占人体总产热量的30%，4℃时约占 50%，-15℃时可高达 75%。因此，在寒冷的冬天，戴一顶保暖性能良好的帽子是非常必要的。否则，会因头部暴露

耳针 2025-05-08 26
膈 【位置】口与贲门两穴之间的耳轮脚部分。 【功能】可治疗隔肌痉挛、白细胞减少症、血小板减少症、再生障碍性贫血、出血性疾病、银屑病、神经性皮炎等。 本穴是诊断隔肌及部分血液病的参考穴。 治疗隔肌痉挛和血液病多用横刺手法，治疗皮肤病用割治药敷疗法。 耳中 【位置】自扁桃体穴向上引一直线，把耳纵向分为二等分，此线与耳轮脚相交处，或自食道和贲门两穴之间向上引垂直线所交之耳轮脚处。 【功能】基本上与三焦穴