脑供血不足 3篇文章

老年保健 2025-06-05 34
生活中有很多人，特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛等症状，且常有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等发生。研究表明，这些都是慢性脑供血不足（CCCI）的结果。 慢性脑供血不足（Chroniccerebralcirculationinsufficiency，CCCI）最早是1990年由日本医学家提出的，是指由各种原因导致的大脑出现慢性、广泛的供血不足，从而引发的

中医养生 2025-05-28 30
天气越来越冷，有不少人喜欢赖床，尤其是周末时间。其实，赖床是一种很不好的习惯，对身体健康影响很大。 伤肺气 肺主气，司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。该起床时赖床，可导致肺气虚。肺气虚则清气不能吸入，浊气不能排出，宗气生成受限，全身气机运行不畅，津液输布失常，水湿不能排泄，就会出现身体困重，肢倦乏力等，常伴有声低气怯、咳嗽、易感冒等。 大脑供血不足 我们在睡眠过程当中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果

中医养生 2025-05-12 33
戌时（晚7～9点），心包经当令。这个时候该是正常晚餐的时间，可是，很多人晚上应酬不断，又抽烟，又喝酒，饭也吃不好。虽然在外就餐可选择范围比较大，但应酬活动中大脑高度紧张，远没有在家吃饭时轻松，也会造成脑供血不足。同时，在酒精和尼古丁等有害物质的联合作用下，肝脏的解毒能力下降。 由于晚饭后至次日清晨的大部分时间是在床上度过的，机体的热能消耗并不大，晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影