头 痛 症状:头部某点疼痛,类似脉搏跳动。做事没精神,思维迟钝。方法:偏头痛,多半有气郁积在心。在同侧找到痛点,用拇指轻揉,疼痛处多有结节,可揉开。也可揉搓外关穴治疗。 胃 酸症状:吃饭不规律,导致胃不舒服,很饿却不想吃,胃酸较多。方法:取坐姿,全掌用力摩擦大腿正上面,由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳,这部位许多穴位可调节胃的功能。 乳腺增生症状:大多年轻白领女性患有不
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1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶,最好56℃以下。 3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。 8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。 9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。 10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。 11.忌饮浓茶,咖啡因使
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老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。 经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。 柿子含大量柿胶,吃多了可加重便秘。 经常腹泻的,不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果,因
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胃病患者会出现胃反酸等胃部不适的症状,常常由于饮食结构不合理,暴饮暴食,吃太热或太凉的食物,都会对胃黏膜造成刺激,影响到胃肠道的消化功能,引起消化不良,也会导致胃胀的现象。 胃胀:炒谷芽,金桔(或桔饼);将金桔洗净,压扁;将炒谷芽浸泡片刻,煎煮10分钟后;再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,加入少量糖,当茶饮。这种食疗法任何人可用。炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用。 幽门螺旋杆菌引起的胃不
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秋冬季节气候变化较大,昼夜温差悬殊,是胃病容易发作的时期,按摩和饮食能有助对抗季节影响。 人在受到冷刺激后,胃肠发生痉挛性收缩,胃酸分泌大量增加。另一方面,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,食量大增,胃及十二脂肠的负担加重,容易诱发胃肠道疾病。此外,工作压力较大导致精神紧张,加上食无定时,饮食不规律,非常容易诱发胃炎、消化性溃疡等疾病。 专家提醒,秋冬季节要特别注意合理饮食。睡前进食也是一种不好的习惯
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吴茱萸、枳壳各10克,乌贼骨、槟榔各12克,黄连5克,水煎服,每日1剂,或共研为细末,每次取5克,每日2次,温开水送服。 治唇炎 桑白皮、地骨皮、生地、黄芩、麦冬、牛蒡子各10克,蝉蜕6克,土茯苓、白花蛇舌草各15克。水煎,每日1剂,于早晚2次服,12天为1个疗程,一般1~2个疗程可获显效或痊愈。 注:服药期间忌食燥热刺激性食物;若同时服用复合维生素B片,则效果更好。
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