肩关节 20篇文章

中医养生 2025-05-24 27
预备式：直立位，两臂自然下垂，两足分开与肩同宽，目视前方。 动作：①屈肘肩耸起，向前旋肩10次，向后旋肩10次，左右肩交替进行1～2遍，还原预备式。 ②两臂屈肘90°放于胸侧，两手背伸，掌向前，然后以先左手后右手向前推掌。轮流交替进行10～20次，还原预备式。 ③两臂交替侧上举，屈肘，手掌心放于枕部，然后从颈上部摸至背部，指尖尽量触到对侧肩胛骨。若患侧功能明显障碍时，手掌尽量摸颈或尽填上举即可。反

耳针 2025-05-04 41
肩关节周围炎是关节囊和关节周围软组织的一种退行性炎症疾病。祖国医学认为，本病类属“漏肩风”“肩痹”范畴。是由风、寒、湿三气杂并侵入人体肩臂使经络之气闭阻而成。 【取穴】主穴：肩关节、肝、皮质下、神门。配穴：肩、锁骨、脾、枕、肾上腺、内分泌。 【验案】用耳针治疗肩周炎11例，痊愈6例，显效3例，有效2例。病例：兰XX，女，54岁，社员，门诊号1283。患者右肩关节疼痛，活动受限已二月余，经服药及外药

推拿手法 2025-05-21 29
1.颈项部摇法推拿疗法 患者坐位，颈项部位放松，术者站于患者后面或侧面。用一手扶住其头顶部，另一手托住下颌部，双手协调做相反方向用力，使颈项部按顺时针方向或逆时针方向由前屈位渐渐转手后仰位，做环形摇转，如此可反复摇转数次。具有舒筋活络，滑利关节功效。主治落枕，颈椎病，颈项部软组织劳损，以及颈项强痛，活动不利等症。 2.肩关节摇法推拿疗法 肩关节摇法的操作方法不尽相同，可根据肩关节活动功能受限的程度

电针 2025-05-01 36
肩周炎是由于肩周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动的障碍，故又称冻结肩。它是一种多病因性疾病，临床特征表现为：早期肩部酸困疼痛，中期肩关节活动受限，功能障碍，晚期症状逐渐缓解，并有自愈倾向。全部病程为l-2年。多为单侧发病。左侧多于右侧。 中医认为年老体衰，肝肾不足、气血虚损，筋骨失千濡养，加之长期劳累，又因肩部露卧受凉，寒凝筋膜而致。日久则筋脉粘连，不能活动。故气血虚损，血不荣筋为内因，风寒湿邪

推拿手法 2025-04-30 25
伤科、正骨推拿疗法包括王子平医师的伤科推拿法、刘绍南的伤科十七法、黄乐山教授的正骨推拿法、葛长海老医师的中医正骨手法、扳法推拿和伤科背法等六种疗法。这些疗法皆适于临床伤骨科治疗。然而它们各自具有自己的治疗特点。伤骨推拿法的特点有：手法与练功相结合；推拿按摩与正骨相结合；手法中重视经穴，注意点、面、线相结合；在软组织手法中强调：理顺经络、舒筋活血；注意手法力度；手法时要求心明手巧与“寸功”；强调刚柔

中医养生 2025-05-31 25
现代人经常在电脑前，一坐就是很长时间，以至发困，颈肩部发紧、僵硬，随后，后背开始疼痛，脖子也不能转动，甚至手也有了麻木的感觉。显而易见，这就是所谓的电脑病找上了门。 天宗穴位于肩胛骨冈下窝中央凹陷处，在肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。在肩背部软组织损伤的治疗和保健中有着不可或缺的作用，点、按、压、揉这个穴位，能够产生强烈的酸胀感，可以放松整个肩部的肌肉。此时此刻，不妨开始敲打小肠经，

自然疗法 2025-05-30 39
药棒疗法是在穴位上涂药水后，用特别的木棒进行叩击以治疗疾病的方法。 此法是祖国医学宝库中独具风格的一种外治方法，清代《医宗金鉴》中称为“振挺”，并解释云：“振即振击，挺即木棒”，即用木棒叩击患部以治疗疾病。近代医家多不采用，但民间仍流行，将其称为“神棍”、“摩棒”、“打棒子”、“敲膀子”等。 【操作方法】 取1根长26～40cm、宽1～2cm、厚o．7～lcm，表面光滑、略成弧形的木棒，在特制液中

磁圆梅针 2025-05-27 45
肩关节周围炎，又称冻结肩、肩凝症，是肩关节囊及其周围组织的一种退行性、炎症性病变。本病多单侧发病，少数双肩同时发生。 肩关节周围炎属祖国医学”痹证”范围。 肩关节周围炎磁圆梅针疗法一 叩刺部位：手太阴肺经循行线及本经脉上穴位（图1），如：阿是穴、中府、云门、尺泽、孔最、列缺、鱼际。足阳明胃经膝以下循行线。 操作规程：患者取坐位。用磁圆梅针圆针头对以上经脉循行线采用中度手法叩击3～5遍，对阿是穴及经

外科偏方秘方 2025-05-25 47
肩关节周围炎是肩关节软组织的一种慢性退行性病变，多发生于50岁左右的人，所以又叫“五十肩”。肩关节周围炎的患者一般体质较弱。早期以肩部疼痛为主，晚期以肩关节功能障碍为主。中医学认为是由于气血虚弱，受寒或外伤引起，治宜舒筋活络，活血祛瘀。 方一  羌活12克，独活12克，秦艽10克，当归12克，威灵仙10克，桑枝30克，银花藤30克，桂枝10克。水煎服。 方二  络石藤30克，鸡血藤30克，海风藤3

耳针 2025-05-20 43
1.锁骨 【位置】在耳舟的下端约平颈椎穴。 【功能】可治疗肩周炎、肩、背、颈疼痛、风湿病等． 本穴是诊断肩背疼痛的参考穴。 2.指 【位置】在耳舟上顶，耳轮下缘，约平耳轮结节上缘。 【功能】治疗指关节扭伤、指腹炎、甲沟炎、指部冻疮等。 本穴是诊断指部疾患的参考穴。 3.肩关节 【位置】将锁骨与肘两穴之间的耳舟分为四等分，此穴在锁骨上方第一个等分区域内。 【功能】可治疗风湿性肩关节炎、肩关节扭伤、肩

器具技法 2025-05-20 34
小宽针是在我国古代“九针”中的锋针、铍针、长针、大针等形状、规格及大小的基础上改革创新的一组6种不同型号的剑形钢针。这种以小宽针针刺为主，拔罐、按摩为辅，集三种疗法之长，自成一体的综合疗法，称为“小宽针疗法”。小宽针疗法是根据祖国医学络刺(刺fin)疗法的原理创造的一种将针刺、拔火罐和按摩有机结合起来以治疗疾病的新疗法。它具有调整阴阳、扶正祛邪、疏通经络、调节气血、消肿止痛的功效。且有取穴少、见效

器具技法 2025-05-17 35
火针疗法是将特制的针，针尖用火烧红，迅速刺人人体的一定穴位或部位，以治疗疾病的一种针刺方法。 火针在《内经》中称为“燔针”、“悴刺”，主要用治筋骨痹痛之证。其后有称其为“烧针”、“白针”等，治疗范围也扩大到了外科、内科等多种疾患。近些年来由于其独特的治疗效果，越来越受到了有些学者的重视。其中贺氏《针法针具》一书对火针看较详细的论述，可以参考。 【操作方法】 一、针具 火针一般是用钨锰合金钢丝拉制而

挑针疗法 2025-05-16 35
肩关节周围炎简称“肩周炎”，是指肩关节囊及关节周围软组织因劳损、退变、风寒湿侵袭等因素所致的一种慢性非特异性炎症，是以肩部疼痛和肩关节活动障碍为主要临床特征。本病属于中医学的“肩痹”范畴。 病因病机：因年老体衰，肝肾亏虚，气血不足，复加劳损或复感风寒湿邪，致使肩部气血凝滞，筋失濡养，筋脉拘急发为本病。 病变部位：肩部的经脉和经筋。 【主穴】肩三针（肩髃、肩前、肩贞）、大椎。 【配穴】风寒湿型，配阳

中医养生 2025-05-15 53
肩关节是人体最灵活的关节，也是最容易损伤的关节之一，一旦出现问题会严重影响人们的日常生活，如梳头、洗脸、洗澡搓背等动作都不能正常进行。老百姓很重视肩关节的保护，在运动场所经常会见到人们进行肩关节锻炼，但是肩关节锻炼也需注意锻炼方式，有的人锻炼方式不合适，常在不经意间损伤了肩关节；有的人本身肩关节就不好，进行了错误的锻炼反而导致病情加重；也有的人锻炼方式很正确，但是生活习惯不好，不注意肩关节的自我保

百病推拿 2025-05-11 27
肩周炎，俗称“五十肩”，是最常见的肩关节疾病，常见于中老年人，多发于50岁左右，因此得“五十肩”之名。很多患者问过同样的问题：“这五十肩，五十岁得，怎么我都60多岁了，还会得上啊？”其实，五十肩是指50岁左右的时候开始患病，有人40多岁就发病，70多岁的人也有患上肩周炎的。多因外伤或者受风受凉引起，起初只是疼痛，时间久了肌肉黏连了，就会造成肩关节活动功能障碍，连穿衣、吃饭、刷牙、梳头等都会受到不同

中医问诊 2025-05-08 21
肩部伤筋是指各种暴力或劳损等原因所造成的肩部筋的损伤。外来暴力猛烈撞击、重物挫压、强力扭转肩部可引起急性伤筋。急性筋伤失治，日久则瘀血疑结，筋肉挛缩，疼痛，活动受限。肩部伤筋对人体的影响是，筋肉或损或断，络脉随之受伤，气血互阻，血肿形成，引起疼痛，功能障碍。肩部伤筋的治疗方法包括手法治疗，练功治疗、内外用药以及针炎等。 西医的多种肩部软组织损伤属于本病范畴。 （一）问诊要点 应询问有无明确的外伤史

头针 2025-05-07 22
肩关节周围炎是一种以肩部酸重疼痛及肩关节活动障碍为主要特征的临床综合征，简称“肩周炎"＇屈千中医学“肩痹”的范畴。 病因：外伤劳损、风寒湿邪；肝肾渐衰、气血亏虚。 病机：气血阻滞，筋脉痹阻；气血虚弱，血不荣筋。 病位：经脉和经筋。 病性：初期为实证，后期病情迁延为虚实夹杂。 【取穴】顶颐前斜线中1/3。 【操作方法】快速进针，将针体迅速推进至帽状腱膜下层，针尖方向根据患肩疼痛部位决定，肩前部有压痛

针灸临床 2025-05-06 29
概述 本病是指肩部酸重疼痛及肩关节活动受限、强直的临床综合征。好发于五十岁左右、女性发病率高于男性。中医将本病纳入痹症或伤筋的范畴。西医学又称其为肩关节周围炎。 辨证治疗 分型 选穴 操作 实用小技巧 寒邪偏盛 肩髃、肩髎、肩贞、阿是穴、大杼、合谷 针刺得气后用提插捻转补泻法，可用透穴深刺，由肩髃向肱骨头前方深刺，或由肩髎向肱骨后深刺。留针15-30分钟，病情重可配合温针灸。隔日一次，10-15次

推拿手法 2025-04-29 35
【操作要领】肩关节摇法有三种操作方法： 1．托肘摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，一手托住肘部，沿顺时针方向或逆时针方向环转摇动肩关节。 2．握手摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，另一手握住患者的手，沿顺时针方向或逆时针方向环转摇动肩关节。 3．握腕摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，另一手握住腕关节上方，在拔伸牵引下从前下至前上至后上至后下方的大幅度环转摇动肩关节。 【作用与应用】舒筋活络、