肘关节 6篇文章

中医育儿 2025-05-26 30
儿童生性活泼好动，一不小心就会发生肘关节跌伤或摔伤，有些家长因对小儿肘外伤不够重视，认为可能就是伤筋，小胳膊也还能动，就不到医院检查；也有些人认为孩子就是“摔大的”，越摔越皮实，没必要那么娇气。专家介绍，这样做会延误早期诊治，容易导致儿童肘关节发育障碍，甚至遗留肘内、外翻畸形，俗称“撇胳膊”，影响身体健康。 在儿童全身各关节中 ，肘外伤发生率很高，这是因为儿童行走不稳，喜爱跑动，又爱攀爬高处，一旦

中医养生 2025-05-23 29
腰痛、腿痛、脖子痛、鼠标手、电脑颈、沙发腰，这些办公室的职业病越来越频繁地出现在我们的生活里。除了不良的坐姿外，缺乏健康的运动也是一大原因。下面向大家介绍一套身体关节健身操，可以一起学起来。 指关节操 握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒，平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌。 腕关节操 两手合掌，反复交替用力向一侧屈曲，亦可紧握哑铃做手腕伸屈运动。 肘关节操 手掌向上，

推拿手法 2025-05-21 29
1.颈项部摇法推拿疗法 患者坐位，颈项部位放松，术者站于患者后面或侧面。用一手扶住其头顶部，另一手托住下颌部，双手协调做相反方向用力，使颈项部按顺时针方向或逆时针方向由前屈位渐渐转手后仰位，做环形摇转，如此可反复摇转数次。具有舒筋活络，滑利关节功效。主治落枕，颈椎病，颈项部软组织劳损，以及颈项强痛，活动不利等症。 2.肩关节摇法推拿疗法 肩关节摇法的操作方法不尽相同，可根据肩关节活动功能受限的程度

百病推拿 2025-05-12 36
治疗 → 胸椎错位 患者正坐位，两手交叉扣住，置于项部，医生在其后面，用两手扶住患者双肘关节前侧，同时用一侧膝部顶住患部，嘱患者身体略后仰。医者扶患者的双手用力向后扳动，同时，膝部向前用力抵住。

经络腧穴 2025-05-08 32
【合穴】五俞穴的一种，均位于肘关节或膝关节的部位。《体枢·九针十二原篇》：「所入为合。」也就是指在经脉流注方面好像各处的江河会合流入大海一样。全身十二经各有一个合穴，其名称是：肺--尺泽大肠--曲池心包--曲泽三焦--天井心--少海小肠--小海脾--阴陵泉胃--足三里肝--曲泉胆--阳陵泉肾--阴谷膀胱--委中手脚三阳经合穴：指下合穴（《灵枢·邪气脏腑病形篇》：「合治内府。」）。足三阳经合穴与五俞

推拿手法 2025-04-30 25
伤科、正骨推拿疗法包括王子平医师的伤科推拿法、刘绍南的伤科十七法、黄乐山教授的正骨推拿法、葛长海老医师的中医正骨手法、扳法推拿和伤科背法等六种疗法。这些疗法皆适于临床伤骨科治疗。然而它们各自具有自己的治疗特点。伤骨推拿法的特点有：手法与练功相结合；推拿按摩与正骨相结合；手法中重视经穴，注意点、面、线相结合；在软组织手法中强调：理顺经络、舒筋活血；注意手法力度；手法时要求心明手巧与“寸功”；强调刚柔