老来 4篇文章

老年健身 2025-05-27 37
俗话说“千金难买老来瘦”。这句流传已久的民间俗语使不少老人总觉得瘦比胖好，甚至认为越瘦越好，为此还盲目减肥。然而，随着医学的发展，证明对于老人来讲，盲目减肥来追求老来瘦弊多利少。 许多研究表明，老人盲目减肥会导致免疫力和抵抗力下降，长此以往，不仅患肺炎等呼吸系统疾病的风险会增加，并且心梗、心绞痛、中风等心脑血管系统疾病的风险也会上升。特别是一旦发生重大危及生命的疾病，由于体重过低、抵抗力差，就很难

中医养生 2025-05-16 29
相传在北宋年间，某日有位朝廷使者奉命离京赴四川等地办事，在途中见一位婀娜清秀、满头青丝、年约十六岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发苍苍八九十岁的老翁。使者见状便责问姑娘：“此老者是你何人，你应尊敬老人，为何如此对待他？”那姑娘回答：“这人是我的曾孙儿”。使者诧异。姑娘解释：“家有良药他不肯服食，年纪轻轻就这样老态龙钟的，我才要教训他”。使者忙问：“你用什么方法保持如此年轻？”姑娘说：“我没有什么神

中药基础 2025-05-10 23
【功能主治】 活血散瘀，强筋骨，调经，消疳。 筋骨疼痛，腰腿痛：根1两.泡酒服或煎服。 月经不调，白带，胃纳不佳，脾肾虚浮肿，虚咳：根2两.炖肉服。 小儿疳积：根1钱.研粉.炖蛋服。 【摘录】《全国中草药汇编》

中草药（G-L） 2025-04-29 25
《全国中草药汇编》：老来青 别名： 黄寿丹、还少丹、披散黄细心 来源： 紫茉莉科黄细心属植物黄细心Boerhaavia diffusa L.[B. repens L.]，以根入药。秋冬采，洗净切片，晒干。 性味： 苦、辛，温。 功能主治： 活血散瘀，强筋骨，调经，消疳。 筋骨疼痛，腰腿痛：根1两.泡酒服或煎服。 月经不调，白带，胃纳不佳，脾肾虚浮肿，虚咳：根2两.炖肉服。 小儿疳积：根1钱.研粉.