“小雪”是二十四气节中的第二十个节气，今年是11月22日。“小雪”的意思是刚开始降雪，但还不到大雪纷纷的时候。“小雪”节气的到来，天气渐冷，北方地区的平均气温为5°C～7°C，最低气温可降到零下2°C～3°C。如果最低气温高于零度则难以形成雪。所以在我国南方，最低气温多高于零度，此时较难见到“北风吹，雪花飘”的景色。 “小雪”节气的前后，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受到影响。对抑郁症患者来