竹笋食疗三款
春笋粗纤维多,适合小火炖过之后食用。冬笋烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香。笋干水分少,泡发后做汤也是非常不错的。在此我们给大家推荐几款竹笋制作的美食。 老鸭笋干汤 原料:老鸭500克,笋干2块。 配料:生姜3片。 调料:料酒少许,盐3克。 做法:1.笋干用温水泡发一晚,捞出沥干水,切条备用。2.老鸭洗净剁成小块,下沸水煮3. 分钟以去除血水,捞出,过冷水。3.将老鸭入煲汤锅内,注入3倍老
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