睛明 7篇文章

经络腧穴 2025-05-16 32
睛明 Jīngmíng《针灸甲乙经》 睛明-体表图（点击放大） 【定位】目内眦旁0.1寸。 【解剖】在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌； 有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉，深层上方有眼动、静脉本干；布有滑车上、下神 经，深层为眼神经，上方为鼻睫神经。 【主治】目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视， 夜盲，色盲。 【操作】嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外侧固定，左手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5~1

中医减肥 2025-05-29 30
人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防止气血瘀滞，活血行气，化痰散结，对体质强壮的肥胖人有较好疗效。 揉睛明20—30次，摩眼眶(从睛明穴向下，沿眼围摩)10圈；按印堂30次，揉太阳20—30次，分推前额10一20遍；推迎香(沿鼻两侧上推)10一20次；揉耳捏耳30一40次，推听宫(中指在耳前，食指在耳

中医养生 2025-05-23 30
近日，教育部、国家卫生健康委员会共同起草的《综合防控儿童青少年近视实施方案（征求意见稿）》中指出，充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用，制定实施中西医一体化综合治疗方案，推广应用中医药特色技术和方法。2008年新版眼保健操取消了旧版的“挤按睛明穴”，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”等。其中，取消了“挤按睛明穴”是因为

中药方剂（G-L） 2025-05-20 25
《眼科临症笔记》：固睛明目丸 名称： 固睛明目丸 处方： 大黄耆2两，大熟地1两，大丽参5钱，白术6钱，远志5钱，蒺藜8钱（炒），柏子仁1两，知母肉4钱，覆盆子1两，菟丝子1两，枣仁5钱，磁石5钱，车前子5钱，甘草3钱。 制法： 上为细末，水打为丸，朱砂为衣。 功能主治： 视正反斜症（中心性视网膜脉络膜炎）。两眼不疼不红，外观无异常人，但视物歪斜。 用法用量： 每服2钱，1日2次，白开水送服。 临

中医养生 2025-05-14 58
秋季健身活动增多，急性腰扭伤的情况时常发生。从临床经验来看，对这类病人同时按压睛明穴（位于面部眼内角稍上方凹陷处）和至阴穴（位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸处），具有止痛的功效。 睛明穴和至阴穴是膀胱经的起止穴，同时按摩它们，能让膀胱经气血很快贯通整条经络。而急性腰扭伤之所以出现疼痛，与膀胱经气血临时受阻有很大关系。所以，急性腰扭伤患者在得到正规的检查和治疗之前，可先同时按揉至阴穴和睛明穴来缓解疼痛

中药方剂（G-L） 2025-04-29 17
《秘传眼科龙木论》卷七：睛明散 名称： 睛明散 处方： 黄连（去须）5两，当归（去芦，洗）5两，赤芍药5两，滑石（细研）5两。 制法： 上为细末，研滑石拌匀。 功能主治： 退翳膜。主外障风毒上攻，眼疼赤肿，或睑眦痒烂，时多热泪昏涩。 用法用量： 每用半钱，沸汤点，澄清去滓，热洗。 注意事项： 忌一切腌藏、鱼酢、酒、面等毒物。

中药方剂（G-L） 2025-04-27 17
《圣惠》卷三十三：还睛明目芦荟丸 名称： 还睛明目芦荟丸 别名： 芦荟丸 处方： 芦荟半两，人参半两（去芦头），柏子仁1两，羚羊角屑2两，细辛1两，茺蔚子1两，车前子1两，青葙子1两，干牛胆半两（细研）。 制法： 上为末，入牛胆，研令匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。 功能主治： 眼内障针开后。 用法用量： 芦荟丸（《普济方》卷七十九）。