眼部疾病 2篇文章

有人眼睛不舒服了,就会用手搓一搓或者揉一揉来缓解不适,其实这种方式有可能使眼疾越来越严重。本文为您介绍一些常见的眼部疾病应该如何辨别和应对。 “眼皮起了个包,不知是霰粒肿还是麦粒肿” 麦粒肿,也就是人们说的“针眼”,也称为睑腺炎,是细菌(常见为葡萄球菌)感染引起睑腺体的急性炎症。根据眼部受累腺组织的不同部位分为外麦粒肿和内麦粒肿。霰粒肿,亦称睑板腺囊肿,是睑板腺出口阻塞,分泌物潴留引起的睑板腺慢性

在日常生活中,也可以通过一些日常调整来保护视力,预防眼部疾病。 要注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。 学习或工作时要经常眨眨眼睛。 防止用眼过度,近距离用眼以一次不超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟。 不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。 提倡户外活动性休息,经常进行远眺,每日3~4次,每次至少5~10分钟。 注意饮食营养,不要偏食挑食,多吃一些富含维生素A的食物