益肾健脾 3篇文章

中医养生 2025-05-26 38
气候特点：二月是春天的开始，包含“立春”和“雨水”两个节气。&nbsp “立春”位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过了“立春”，万物复苏，大地生机勃勃，草树开始萌芽，一年四季从此开始了。 “雨水”节气的特点是冬去春来，湿度逐渐升高，加上冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷。“雨水”节气因为雨水增多，空气湿润，天气暖和但又不燥热，更加适合万物的生长。 中医认为，春属木，与肝相应。所以，春季养

中医美容 2025-05-18 32
  中医认为“发为血之余”，“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。另外，老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常会出现脱发。而年轻人如果脱发，就可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号。 中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。历代养生一直提倡健康的饮食要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每

中药方剂（S-Z） 2025-04-26 31
马莲湘方：益肾健脾汤 名称： 益肾健脾汤 处方： 黄芪12克，党参9克，炒白术9克，炒山药9克，甘草4克，茯苓9克，石苇9克，野山楂9克，丹参9克，制萸肉9克。 功能主治： 益肾健脾，化湿消肿。主肾气亏虚，水湿泛滥，脾运失职。 用法用量： 水煎服，每日1剂，日服2次。10天为1疗程。