益精气 6篇文章

神农本草经 2025-06-06 29
味酸平。 主安五脏，益精气，长阴令坚，强志，倍力有子。久服轻身不老。一名覆盆。生平泽。 吴普曰：缺盆，一名决盆（御览）。甄氏本草曰：覆盆子，一名马瘘，一名陆荆。（同上） 名医曰：一名陵蔂，一名阴药，生荆山及冤句。 案说文云：蔂，木也。茥，缺盆也。广雅云：蒛盆陆英，莓也。尔雅云：茥蒛盆。郭璞云：覆盆也，实似莓而小，亦可食。毛诗云：葛苗苗之。陆玑云：一名巨瓜，似燕薁，亦连蔓，叶似艾，白色，其子赤可食。

医药典故 2025-05-31 29
淫羊藿是一味壮阳补肾的中药，其名莫非与“羊”有关？答案确实如此。 南北朝时，著名医学家陶弘景一日在采药途中忽听一位老羊倌对旁人说：有种生长在树林灌木丛中的怪草，叶青，状似杏叶，一根数茎，高达1~2尺。公羊啃吃以后，阴茎极易勃起，与母羊交配次数也明显增多，而且阳具长时间坚挺不萎。老羊倌随意的话，却引来了陶弘景的灵感：莫非这怪草就是一味尚未被发掘的补肾良药？于是，身为大学者的陶弘景放低身段向老羊倌请教

中医药酒 2025-05-22 31
【配方】石燕20枚，白酒1000毫升 【制法】上药和五味炒令熟，人白酒浸泡3日即可。 【功用】益精气、强志意。 【主治】体质虚弱、精神疲倦、健忘、思维迟钝。 【用法】口服。每晚临睡时服10-20毫升，随性能补进食，令人 【附记】引自(普济方》 

中医漫话 2025-05-18 33
灵芝，又名三秀、芝、赤芝、紫芝、灵芝草，为灵芝科灵芝属真菌赤芝、紫芝，全体可入药。灵芝性平，味甘，《神农本草经》记载其有“利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色”的功效，可治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。 自古至今有大量描写灵芝为吉祥仙药的诗。 战国屈原《九歌》“采三秀兮于山间，石磊磊兮葛蔓蔓”的诗句带动后世文人竞相咏吟，但内容多具吉祥、尊贵寓意。如三国曹植《灵芝篇》的“灵芝生王地，朱草被洛滨

中医养生 2025-05-16 23
主料：南瓜300克，玉米面50克。 调料：盐、食用油、葱花各适量。 做法：1.将南瓜去皮刨丝，加盐腌渍出水。2.撒入适量玉米面，搅拌均匀成厚糊。3.锅内放入食用油，将南瓜玉米糊搓成小棒，入锅滚油。4.小火煎成金黄色，即可出锅。 功效：中医认为,南瓜性温、味甘，入脾、胃经。具有补肝气、益心气、益肺气、益精气等功效。对久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、食少腹胀、水肿尿少等有一定的食疗作用。南瓜营养丰富且全

老年健身 2025-05-15 25
  对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时，予以辨证调补，即所谓冬病夏治，以防患未然，达到治本效果。 进入老年，由于“五脏皆虚”，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应“虚者补之”。“形不足者，温之以气;精不足者，补之以味。”味者，五味也，五味调和，则可补益精气。说明补养之法，既有药补又有食补，而虚证主要表现为全身气血阴阳的不足，而这些虚象又多体现为某些脏腑功能的衰退。“夫人之盛，非气即血，五脏六腑，莫