老年性白内障容易引起老年人失明。以下的一些措施可有效地预防和延缓老年性白内障的发生。 一、预防脱水 在发生脱水的情况下，体内液体的正常代谢发生紊乱，就会产生一系列异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障的发生；而对白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗等，都应及时补充水分。 二、戴深色眼镜 老年人外出应佩戴太阳镜。接受太阳光时间越长，患白内障的可