男性要学会疏解压力
生活中男女都会遇到各种各样的压力。但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如,当女性内心压抑和苦闷时,她可能会找朋友倾诉,以求得理解和帮助;当痛苦难忍时,她甚至会大哭一场,使情绪得以暂时缓解。 有研究认为,40~65岁的男性,心血管疾病的患病率较女性多出3倍,一方面除了与女性有自身激素保护有关外,另一方面则与男性承受压力较女性高,平时又没有好好地疏解出来有关。当压力到了极限,最终会积郁成疾。不但
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