疏肝解郁 12篇文章

中医养生 2025-05-28 53
  卧虎扑食势导引法是模仿老虎的仿生导引法，与之相近的是东汉末年华佗所创五禽戏中的“虎戏”。 卧虎扑食势导引法疏导足厥阴经筋，与此相应的是足厥阴肝经。中医学认为：春季养肝，肝经的疏导尤为重要。 足厥阴肝的循行经过阴器，抵小腹。其常见病候有遗尿，小便不利，疝气及妇科等证。若其脉受邪，经气不利，则胸胁胀满，少腹疼痛。其脉上行者循喉咙，连目系，经气不利则巅顶痛，咽干，眩晕。又因肝主疏泄，肝气郁结则情志抑

中医养生 2025-05-15 41
阳春三月，大地回暖，草木繁荣，人体内肝气也会随着环境而生发，此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法，调治肝气郁滞，可谓事半功倍矣。 气郁体质易患多种疾病 气郁体质的人，常闷闷不乐、情绪低沉，或情绪激动、急躁易怒，或紧张、焦虑不安，或多愁善感，感情脆弱，常觉害怕或易受惊吓，常有乳房及两胁部胀痛、胸闷感，经常无故叹气，咽喉部常觉有异物堵塞，一般多失眠。 此类人易患以下疾病：失眠、偏头痛、

中医药茶 2025-05-11 61
脂肪在肝脏贮积过多，必然导致肝脏的“肥胖”，这就是通常所说的脂肪肝。而药茶疗法是防治脂肪肝的重要措施。    一、血瘀型脂肪肝 血瘀型脂肪肝患者伴肝区刺痛，舌紫暗或兼见瘀斑、瘀点者。治宜疏肝养血、活血化瘀。 1.红花山楂橘皮茶：红花10g，山楂50g，橘皮12g。水煎取汁，每日1剂，分数次当茶饮。功能活血化瘀，适宜于血瘀型脂肪肝。 2.荷叶山楂丹参茶：荷叶、山楂、丹参各10g。每日泡茶饮，数次多饮

中药禁忌 2025-05-29 33
柴胡味苦，性微寒，归肝、胆经，具有透表泄热、疏肝解郁、升举阳气等功效。广泛用于感冒发热、寒热往来、疟疾、胸胁胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调等症。临床上以柴胡为主的制剂也日益增多，如正柴胡饮胶囊、柴胡滴丸、小柴胡颗粒、大柴胡颗粒、柴胡舒肝丸等。但是，柴胡制剂在使用过程中也有配伍及用药禁忌等。 柴胡中含有槲皮素，槲皮素为五羟基黄酮类，分子结构中含有多个酚羟基和5-OH、4-酮基结构，与含各种金属离子的

中医药茶 2025-05-28 34
春季饮食提倡多食谷、蔬、菜、果等清淡自然的食品，以达到滋肝养阴的效果。 肝为“阴脏”，喜润、喜柔、喜条达。按中医“体阴而用阳”的道理，养肝一方面需要选用温和补养之品，为人体培植少火（少火是一种温和的阳气，属于生理之火），以维护肝脏的正常生理功能。另一方面，注意不要过量使用助火之品，以免壮火（亢烈之阳，属于病理之火）食气。“壮火食气”是指阳气过亢而伤人体正气的病理状态，多见于喜欢高盐、高脂、油腻、辛

中医养生 2025-05-28 35
在琳琅满目的中成药中，有一个以疏肝解郁功能最为突出的“逍遥家族”，主要有逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸、红花逍遥颗粒四兄弟。由于它们的药物组成有区别，剂量各异，功用也不尽相同。在临床应用时，应正确辨证后合理选用，切不能因为名字类似就混用或替用。 逍遥丸 “逍遥”一词来自庄子的养生名著《逍遥游》，指的就是逍遥自在，特别开心愉快的精神状态。逍遥丸的前身逍遥散，出自宋代《太平惠民合剂局方》，该书为我国历

中药方剂（S-Z） 2025-05-22 24
《中医妇科治疗学》：疏肝解郁汤 名称： 疏肝解郁汤 处方： 香附9克 青皮 柴胡 郁金各6克 丹参12克 川芎4.5克 红泽兰12克 延胡 金铃炭各6克 功能主治： 疏肝理气，活血调经。治肝郁气滞，经行不畅，色淡红，量少，间有血块，胸胁胀满，有时嗳气，舌苔黄，脉弦者。 用法用量： 水煎，温服。

针灸临床 2025-05-22 36
北京中医药大学中医临床特聘教授郭廷英行医五十余年，有丰富的临床经验，曾用挑治法治疗痔疮的同时也治好了患者的结肠癌，故探索将此法用于治疗癌症，并配合针灸，临证取得了满意的效果。 挑治法的由来 挑治又称挑刺，是以三棱针或特殊针具刺破腧穴浅表皮肤或阳性反应点的皮下白色纤维组织以治疗疾病的方法。挑治疗法由砭刺法发展而来，首见于晋代《肘后备急方》“疗沙虱毒方”条：“岭南人初有此者，即以茅叶细细刮去……已深者

中草药（A-F） 2025-05-21 36
《全国中草药汇编》：大花素馨花来源： 木犀科茉莉花属植物大花素馨花Jasminum officinale L. var. grandiflorum （L.） Kobuski （J. grandiflorum L.），以花蕾入药。春夏采，于清晨日出前花尚未开发时采摘，隔水蒸约20分钟，变软后取出晒干。 性味： 甘，平。 功能主治： 舒肝解郁，行气止痛。用于肝炎，肝区疼痛，胸胁不舒，心胃气痛，痢疾腹痛

中药方剂（S-Z） 2025-05-19 26
陈南扬方：疏肝解郁活血汤 名称： 疏肝解郁活血汤 处方： 柴胡10克，枳实10克，白芍10克，制香附10克，广郁金10克，玄胡索10克，甘草6克，炙乳香5克。 功能主治： 疏肝理气解郁，活血化瘀止痛。主肝郁气滞，络脉瘀阻。 用法用量： 水煎服，每日1剂，日服2次。

中医减肥 2025-05-18 32
古代称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关，故肥人多湿、多痰、多气虚。其治法有辨证施治、单方、验方、气功、针灸、耳针、药膳等，这些方法对肥胖的治疗起到良好的效果。常用的减肥中药(中成药)有： 防风通圣丸 用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部为中心的膨满型(腹型)肥胖。该方由麻黄、防风、荆芥、薄荷、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍等药物

中医药粥 2025-05-07 38
通乳粥 原料：党参、生黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗各10g，七孔猪蹄150g，大米100g，调味品适量。 做法：将诸药择净，猪蹄去毛，同放锅中水煎取汁，同大米煮为稀粥，待烹时加入调味品，再煮一二沸即可，每日2次。 功效：可补益气血、通络下乳。适用于产后缺乳、甚或全无、乳汁清稀，乳房柔软无胀感，神疲少食，舌淡少苔，脉虚细。 下乳涌泉粥 原料：当归、川芎、天花粉、白芍药、生地黄、柴胡、青皮、漏芦、桔梗