疏肝理气 11篇文章

中医药茶 2025-05-11 61
脂肪在肝脏贮积过多，必然导致肝脏的“肥胖”，这就是通常所说的脂肪肝。而药茶疗法是防治脂肪肝的重要措施。    一、血瘀型脂肪肝 血瘀型脂肪肝患者伴肝区刺痛，舌紫暗或兼见瘀斑、瘀点者。治宜疏肝养血、活血化瘀。 1.红花山楂橘皮茶：红花10g，山楂50g，橘皮12g。水煎取汁，每日1剂，分数次当茶饮。功能活血化瘀，适宜于血瘀型脂肪肝。 2.荷叶山楂丹参茶：荷叶、山楂、丹参各10g。每日泡茶饮，数次多饮

中医美容 2025-06-06 73
妊娠面斑常见于妊娠、口服避孕药、月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症。也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤、甲亢和慢性酒精中毒等，长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生妊娠面斑。此外，光、化妆品、遗传、种族、营养和代谢、劳累均可诱发黄褐斑，日光照射可加重本病。妊娠面斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。 妊娠面斑的皮疹对称性分布于颜面、额、两颊、鼻背两侧、唇周围、颏

中医养生 2025-05-28 128
柑橘为芸香科柑橘属，它包括橙子、柚子、柠檬、蜜橘等。柑橘汁多肉厚、甜酸爽口，是人们冬季最爱食用的一种水果。中医认为，柑橘具有顺气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气等多种功效，可用来治疗呕吐胃寒等病症。故柑橘既是上等果品，又是很好的中药材。 不少人吃橘子时喜欢撕掉橘子瓣上一条条白色的丝，其实这些白丝是很有营养的。橘子的白色网状筋络称为橘络。中医认为，橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是支气管炎、冠

男性保健 2025-05-25 42
  现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。 酒桌男 试试葛花 每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 专家推荐：保护

推拿保健 2025-05-24 37
肝推拿保健具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用，防治肝、胃病及精神抑郁等症。方法：①推胸腹。两掌并排自胸骨上缘向下推至腹数次。②按揉幽门、期门、章门。用拇指揉脐上6寸，旁开0.5寸幽门穴；前正中线旁开4寸，第六肋间隙，乳头直下期门穴；腋中线，第十一肋端下际之章门穴，各1～2分钟。③摩三腹。用掌摩上、中、下三腹各1～2分钟。④搓胁肋。两手自腋下向腹中脐部搓擦胁肋部10余次。⑤揉

中医食疗 2025-05-17 32
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性质温热，归肝、脾二经，理气解郁、活血散瘀、调经止痛。主治慢性胃炎、迁延性肝炎和胃神经官能症等所致胸胁胃脘胀痛、恶心嗳气、食欲不振、妇女月经不调、经前乳房胀痛以及跌打损伤引起瘀肿疼痛等。 玫瑰花药用可单独使用或配合其他药同用。食疗用时，既可炖汤、煮粥、泡茶、泡酒，也可加入糕点、糖果、甜食之中。经常食用有美容保健和抗衰老的作用，是药食两用的佳品。 春季自然界万物生发，气候温

中医养生 2025-05-12 29
冬初，有佛手瓜上市。佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃，深受人们喜爱。佛手瓜，又名合手瓜、虎儿瓜等，为葫芦科佛手瓜属宿根性多年生攀缘草本植物，食用部分为其果实，分为白色品种和绿色品种两种，人们在菜市场见到的多是绿色品种。而在中医人眼里，佛手瓜则是一味具有理气和中、疏肝止咳等功效颇多的中药。 佛手瓜归脾、胃、肝、肺经。《闽南民间中草药》记载其“疏肝理气，种中化痰，行气止

中医养生 2025-05-10 28
月经量过多，就像土石流一样来势汹汹，中医称之为“崩漏”。中医讲肝藏血，如果没有妥善处理，有可能因为失血过多造成休克而危及生命。 大敦穴在大脚趾内侧的趾甲缝旁边，是肝经的一个井穴（井是源头的意思）。刺激此穴可疏肝理气，善治因气郁不舒引起的妇科诸症，如闭经、痛经、崩漏、更年期综合征。 治病利用大敦穴，经常使用的方法是采用艾卷施灸。将点燃的艾卷接近大敦穴平行往复回旋熏灸，灸7分钟左右，每日1次。可配合大

中医养生 2025-05-08 47
冬初，有佛手瓜上市。佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃，深受人们喜爱。佛手瓜，又名合手瓜、虎儿瓜等，为葫芦科佛手瓜属宿根性多年生攀缘草本植物，食用部分为其果实，分为白色品种和绿色品种两种，人们在菜市场见到的多是绿色品种。而在中医人眼里，佛手瓜则是一味具有理气和中、疏肝止咳等功效颇多的中药。 佛手瓜归脾、胃、肝、肺经。《闽南民间中草药》记载其“疏肝理气，种中化痰，行气止

百病推拿 2025-05-03 43
   【概述】 乳房小叶增生亦称乳房囊性增生病或慢性囊性乳房病，属中医的乳癖范畴，是妇女的常见病。多发生在30~40岁之间，50～60岁的妇女也可发病。 本病两个主要表现为乳房胀痛和乳房内出现肿块，常发生或加重于月经前期或月经期，周期性乳房胀痛是本病的特征性表现，乳房肿块常为多发形，扁平形，或呈串珠状结节，大小不一，质韧而不硬，与皮肤深部组织无粘连，推之能活动，有时乳头可见有少量棕褐色分泌物流出，

推拿手法 2025-04-28 47
【操作要领】双手伸开，掌心空虚，对治疗部位作对称性托抱，作上下或左右往返移动（多用于腰背及两胁部），或两手平行挟住肢体，动作如搓绳状，作上下往返移动。操作时搓动要快，移动要慢，用力均匀，不得间歇。 【作用与应用】搓法具有疏肝理气、散结开郁、舒畅筋络、恢复疲劳、调和气血的作用。用于治疗臂痛、腰背痛及胸胁痛等。