按揉地筋，疏肝养血、活血通络
在人体足底上有一条“地筋”，按揉“地筋”可以疏肝养血、活血通络等。怎样找到“地筋”呢？正身端坐，将一脚放于另一腿上，脚底面向自己，把脚趾向脚背翻起，就会发现一条硬筋。地筋的状态，多反映肝脏和肝经的病变。 中医认为，肝主筋。肝在体合筋，其华在爪，在窍为目，在志为怒，在液为泪。肝脏在身体主要发挥着疏泄和藏血等功能。肝疏泄条达，使全身气机运行畅通，脏腑功能正常。如果肝疏泄失职、经脉不通，人体就会出现各种
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