电视看多了易得抑郁症
《流行病学杂志》刊登哈佛大学一项最新研究发现,电视看多了会导致抑郁症。长时间看电视会导致与抑郁症相关的一系列心理和身体症状。 新研究负责人迈克尔·卢卡斯博士表示,经常运动可降低抑郁症危险,因为锻炼则可以提升自尊、增强自控感和提高大脑欣快激素内啡肽。新研究对参与 1992~2006年美国护士健康研究的5万多女性的相关资料进行了仔细的分析,结果发现,与不经常锻炼的女性相比,经常锻炼的女性罹患抑郁症的几
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