鸭蛋青葱汤： 鸭蛋2个，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤。每日一次，连服数日。 无花果冰糖水： 无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，连服数日。 麦冬白莲汤： 麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。 藕汁蜜糖露： 鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。 百合香蕉汁： 百合15克，香蕉2个（去皮），冰糖适量，加水同炖