牵拉 4篇文章

挑针疗法 2025-05-22 35
(1)刮 是指用针体前部或用瓷匙蘸些盐水，在预定的皮肤上由上而下做压刮动作，使皮肤充血、透露斑痧的一种方法。这种方法叫“刮痧”或称“刮痧法”。多用于痧证挑痧之前，目的是刮出痧点进行针挑。 (2)刺 是把针刺入皮肤。常用于各种针挑法的进针和刺血，如刺络，刺指尖、鼻尖，刺口腔，刺扁桃体等。 (3)挑 是指针尖刺入皮肤后再向上提起的动作。其特点是针尖上翘，针柄下沉，以持针手为支点，动作幅度不大，但其势甚

老年健身 2025-05-19 35
肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。研究证明：同年龄段的老年人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。 老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点，有关运动保健专家认为，除了适量的运动可提高老年人肺活量外，经常进行胸廓牵拉、挤压，以促进气体交换，也能有效增加老年人的肺活量。 这样做既可提高正常人的肺功能，还能促进支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病的康复。 1。伸展胸廓 站立

中医育儿 2025-05-17 36
牵拉肘是婴幼儿的一种常见损伤，好发于4岁以下小儿，多由于手腕和前臂被牵拉致使肘关节处的桡骨小头半脱位，故又称为牵拉肘，中医称为半脱臼。 桡骨小头位于肘关节外侧，是构成关节的一部分，由一条“围脖”一样的环状韧带包绕，由于幼儿期桡骨头发育尚未健全，环状韧带相对松弛，不能确实稳定桡骨头，当肘关节处于伸展、前臂旋前位，手腕或前臂突然受到纵向牵拉，桡骨头即可自环状韧带内向下脱出，而使环状韧带近侧边缘滑向关节

拔罐基础 2025-05-13 26
先用闪火法将罐拔在皮肤上，然后均匀而有节奏地摇动吸拔在皮肤上的火罐。这样反复的牵拉，增加了对穴位或皮肤的刺激量。摇罐时应注意用力要柔和，速度不宜过快，摇动的角度要适宜，太大容易把火罐摇掉或者病人不能耐受，太小达不到刺激量，起不到摇罐的作用。