牙龈 10篇文章

中医养生 2025-05-29 38
燥又称“燥火”。因夏天暑气耗精伤气，再在秋季感受燥气，耗伤津液，化热化火。常会引起人们咽干发热、牙龈肿痛、鼻衄干咳、疲乏无力以及大便干结等，秋燥者的情绪还会因这些不适而变得烦躁不安。中医认为，对于这种病症，治疗调养应以清热润燥为宜。因此在秋燥降临之际，我们的饮食也需要跟着调整。 秋季，人们对水的需求量很大。水分补充不足，将会使气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都变得纤薄脆弱，容易引发过敏、气管-支气管炎、咽喉

中医养生 2025-05-26 23
牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成。轻则刷牙时少量出血；重则自发性大量出血。其治疗方法除了通过洁治清除牙结石和菌斑，口服消炎药和补充维生素C外，也可以用中药治疗。 常人牙龈出血食疗方 中医认为牙龈出血是胃火上炎所致，日常生活中我们可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法： 1、槐花15克炒焦研末，蛤壳粉30克，二者调

中医望诊 2025-05-22 26
中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此望齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。 牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。

中医美容 2025-05-21 36
爱护牙齿是我们每个人都要知道的保健常识，那么，牙齿保健除了刷牙、漱口外，还有叩齿、剔牙、咀嚼锻炼、牙龈按摩、早期治疗早期预防等。 刷牙 这是最普通的方法。人们都在刷牙，但刷得好、认真刷的人不多。所谓刷得好，就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。每天至少早晚各刷一次。 正确的刷牙方法是，上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。 为了把牙面刷得较干净，必须

中医望诊 2025-05-20 27
以下6种方法，可以让你迅速判断自己气血是否充足，从而做出相应的调节。 1.看眼睛 实际上是看眼白的颜色。俗话说"人老珠黄"，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，则代表气血不足。 2.看皮肤 皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑等，代表气血充足。反之，皮肤粗糙，无光泽，发暗、发黄、发白、

中医养生 2025-05-16 36
为了全力防御外敌入侵，人们常要“武装到牙齿”。而从全面补营养，防止衰老来说，则要“武装到牙龈”。 人体缺乏维生素C时，很容易导致牙龈营养不良，从而引发牙龈的萎缩退化，再加上年龄的增长，更易促使牙齿松动脱落，对老人健康造成不利影响。注意补充维生素C对保护牙龈健康有一定帮助，还能改善口腔溃疡和牙出血等症状。因此，平时要经常有意识地食用富含维生素C的新鲜蔬果，不仅对牙龈有好处，属于碱性食物的蔬果还可以中

耳针 2025-05-12 28
牙周炎多为细菌、菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复、咬合创伤等所致，本病类属祖国医学“牙痛”“牙龈肿痛”“牙??”等范畴多因湿热蓄于肠胃，而上壅于经脉，或胃火上延所致。 【取穴】主穴：上颌、下颌、肾、肾上腺。配穴：口、大肠、胃、神门。 【方义简释】取上颌、下颌、口为相应部位取穴；肾主齿，以滋水降火；大肠、胃以泄肠胃之湿热，降胃火；肾上腺以抗炎止痛；神门以清热解毒。 【验案】据自贡市耳针协作组报道：用耳

中医药粥 2025-05-11 38
【来源】《奉亲养老书》。 【配料】淡竹叶30克、生石膏30克、粳米100克、白砂糖适量。 【制作方法】先将淡竹叶洗净，同石膏放入锅中，加水煎取药汁，去渣，放进淘净的粳米，熬煮成粥，加糖调匀即可。 【功效】清热除烦解渴。 【适应证】温热病口渴多饮，心烦目赤，口舌生疮，小便黄赤短少，牙龈肿痛等。 【食法】分2次服食，病愈即停服。 【食疗漫话】淡竹叶为禾本科植物淡竹叶的全草，主要产于浙江、江苏、湖南、广

百病药酒 2025-05-07 26
【来源】《景岳全书》 【配方】黄柏90克，黄连15克，栀子30克，江米酒500毫升。 【制法】将上药用酒煎数百沸，去渣，候凉备用。 【主治】口舌生疮，牙龈出血。 【用法】每空心饮20毫升，不拘时候，以愈为止。