照海 2篇文章

经络腧穴 2025-05-12 26
照海 Zhàohǎi《针灸甲乙经》 照海-体表图（点击放大） 【定位】在足内侧，内踝高点下缘凹陷处。 【解剖】在内踝下方，（足母）趾外展肌止点；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。 【主治】月经不调，带下，阴挺，小便频数，癃闭，便秘，咽喉干痛，癫痫，失眠。 【操作】直刺0.5~0.8寸；可灸。 【配伍】配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症

中医养生 2025-05-31 27
慢性咽炎是咽部黏膜和黏膜下淋巴组织的慢性炎症。病程在3个月以上，症状时轻时重，以咽部不适感、发干、异物感、咽痒、干咳、恶心，可有轻微咽部疼痛为临床表现。检查可见咽部弥漫性充血，色暗红，有的咽部有颗粒状突起的滤泡。 慢性咽炎分为虚火上炎、痰热、痰瘀互结、肺脾气虚等证型，治疗在忌烟忌酒、节制刺激性食物、积极治疗上呼吸道感染的基础上，还可通过穴位按摩来缓解，那就是照海穴。当感到嗓子干痛、声音嘶哑，都可以