热敷 15篇文章

曾接诊过一位患者,患者感觉大腿处有一片皮肤火烧火燎地疼,自己也不知道是什么原因。因为平时有点什么不舒服,大多揉一揉或者用热毛巾敷一敷就缓解了,于是这次也想当然地用热毛巾敷在患处。没想到疼痛非但未减轻,反而持续加重。几天后,疼痛部位还出现了一片红疹子,到医院一看才知道这是带状疱疹,腿部疼痛正是早期疱疹引起的,而热敷只会使疼痛加剧。 热敷确实可以解决不少小病小痛,但是,如果不了解疾病的性质,热敷使用不

老花眼是人衰老的一种表现,眼睛的老化是由于晶状体老化,睫状肌功能衰退,调节力减弱,导致老花眼。 穴位按压法 每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。 冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。

崴脚(又称踝关节扭伤)是日常生活或健身锻炼中十分常见的损伤。不少人遇到崴脚,首先想到的是在家自我治疗,但由于方法不当,经常陷入治疗误区,不仅延误病情,还容易遗留疼痛、肿胀、反复崴脚等后遗症。生活中最常见的误区莫过于以下5个。 误区1:热敷消肿 崴脚后由于韧带软组织撕裂、小血管出血、组织液渗出增多,局部出现疼痛肿胀,且逐渐加重。有些人崴脚后,立即采用局部热敷的办法减轻疼痛,虽然暂时舒适些,但这样做反

热敷疗法是中医传统外治法的一种,是将某种介质受热后,置于身体的患病部位,以驱除病邪的一种疗法。热敷疗法历史悠久,早在原始社会,先民们学会了使用火以后,就已有该疗法的萌芽,如用兽皮或树皮包上烧热的石块或沙土,贴附在身体上,以取暖或治疗腹痛、关节痛等,并可消除疲劳。热敷疗法可消除颈椎位部的炎症水肿,促进局部无菌性炎性物质的代谢,缓解局部组织的痉挛,解除疼痛、麻木等主要症状。 1.药饼热敷:将药物研极细

热敷疗法是中医传统外治法的一种,是将某种介质受热后,置于身体的患病部位,以驱除病邪的一类疗法。 热敷疗法的产生历史悠久。早在原始社会,先民们学会了使用火之后,就有热敷疗法之萌芽,如用兽皮或者树皮包上烧热的石块或砂土贴附在身体上,以取暖或治疗腹痛、关节痛等,并可消除疲劳。正式运用于临床,可追溯至春秋战国时期。《史记·扁鹊仓公列传》中载:“扁鹊,乃使子豹为五分之熨,以八减之齐(剂)和煮之,以更熨两胁下

膏药是一种极为常用的外用药,由于它价格低廉,使用方便,疗效显著,所以很多人家中都会常备上几贴,如伤湿止痛膏、麝香追风膏等等。不过,使用膏药也要有诀窍,尤其是在冬天,用得好能治病,用得不好可能会适得其反。冬季使用膏药最好热敷,以此达到更好的治疗效果。 冬天天气寒冷,温度较低,橡皮膏药的基质变硬,不容易在皮肤上贴牢。冬天在贴膏药前,先用热毛巾或生姜片将准备贴膏药的地方擦净、拭干,再将膏药用热水袋敷一下

踝关节是人体距离地面最近的负重关节,也就是说踝关节是全身负重最多的关节。发生踝关节扭伤后,很多人第一反应就是活动活动脚腕,若没有疼痛或只是轻微疼痛,就不在意了;甚至有人认为扭到脚踝只是小伤,热敷或用绷带包扎下就好了。其实以上这些处理方式是错误的。那么运动中崴了脚(踝关节扭伤)到底应该怎么办? 崴脚(踝关节扭伤)处理的误区 误区1:热敷消肿 崴脚后由于韧带软组织撕裂、小血管出血、组织液渗出增多,局部

关节的保护,对于老年人十分重要。随着年龄的增长,老人的身体代谢出现异常,而关节经过多年的磨损,极容易产生病变。以下几点,请老年人要特别注意: 虽然没症状,可能已受伤 大多数年过50的人,半月板软骨已经发生某种程度的撕裂,虽然他们身体还能活动自如,但关节受伤的程度是一步步发展的。最初,只是感到膝关节酸痛、乏力、弹响等,最后可能发展成膝盖剧烈疼痛,只能通过手术治疗。 合理使用关节 老人上下楼梯时,要尽

膏药是一种极为常用的外用药,由于它价格低廉,使用方便,疗效显著,所以很多人家中都会常备上几贴,如伤湿止痛膏、麝香追风膏等等。不过,使用膏药也要有诀窍,尤其是在冬天,用得好能治病,用得不好可能会适得其反。冬季使用膏药最好热敷,以此达到更好的治疗效果。 冬天天气寒冷,温度较低,橡皮膏药的基质变硬,不容易在皮肤上贴牢。冬天在贴膏药前,先用热毛巾或生姜片将准备贴膏药的地方擦净、拭干,再将膏药用热水袋敷一下

很多人家中都备有几贴膏药,如伤湿止痛膏、麝香虎骨膏等。不过,使用膏药也有讲究,尤其是在冬天,有些膏药需要热敷。 在贴膏药前,应先用热毛巾将准备贴膏药的部位擦净、拭干,这样有利于患处的毛细血管张开,可以让药物更好地透皮吸收。如果因为天气寒冷,橡皮类膏药的基质变硬,不容易在皮肤上贴牢,就需要将它用热水袋敷一下再贴。 如果使用的是黑膏药,即俗话说的“狗皮膏药”,更需先将其在蜡烛或打火机上方烘烤,软化后待

落枕是一种常见病,上医院治疗有点"小题大做",不治疗则又疼痛难受。本文介绍的几种外治方法,简便易操作,且疗效明显,可供读者参考选用。 1、按摩法 患者坐位,家人左手扶住患者前额部,右手拇指和其余四指(拇指在左,四指在右)分别置于颈项后两侧大筋上,自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住项后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动,手法由轻到重,由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同侧颈项,其余四指

不要保暖过度:老寒腿实际上就是以下肢发凉为特征的慢性骨性关节炎,在寒冷天气,会加重下肢酸困、疼痛,导致走路步履蹒跚。刘老师的老寒腿发作很可能与使用护膝保暖过度有关。虽说秋冬季防治关节病保暖很关键,但患者不要用护膝保暖,因为护膝箍紧膝部后,会阻碍膝关节周围血液循环,使膝部活动困难。不仅是老寒腿,痛风性关节炎等也要注意避免保暖过度引发关节损害。 热敷、烤电过度也惹祸:有些老人洗澡时用热水擦洗、热水泡脚

膏药是一种极为常用的外用药,它价格低廉、使用方便、疗效显著,很多人家中都备着几贴,如伤湿止痛膏、麝香虎骨膏等。不过,使用膏药也有讲究,尤其在冬天,有些膏药需热敷。 在贴膏药前,应先用热毛巾将准备贴膏药的地方擦净、拭干,这样有利于患处的毛细血管开放,可以让药物更好地透皮吸收。如果因为天气寒冷,橡皮类膏药的基质变硬,不容易在皮肤上贴牢,就需要将它用热水袋敷一下再贴,而且贴之前应剃净汗毛或避开汗毛较多的

食盐疗法,是指用食盐治疗疾病的一种方法。食盐含有复杂的化学成分,如氟、钠、 碘、硼、氯、硫酸钠、磷酸盐等30余种,具有医疗作用。 食盐疗法分内服法和外用法二种。 内服法是成人每天服3次,每次3克,开水化服,水量约为300毫升,勿使太咸。儿童酌减。 外用法有如下三种。 1.局部湿热敷法:应用大小厚薄适宜的棉垫蘸1%食盐热溶液,敷于患处或相应部位,棉垫上再放一热水袋持续加温,每次敷30-60分钟,每天

中药渣外敷在具体操作的过程中,需要注意以下几点: 外敷时间选择临睡前。熏洗、热敷、烫熨和泡脚最好是每晚睡前操作,可有助睡眠。饭后半小时不要施行,因为此时血液需流向消化系统帮助消化。 时间不宜太长。熏洗、热敷、烫熨和泡脚时间以15~30分钟为宜,高血压患者、老年人时间不宜泡长。 不选用金属盆。中药泡脚、熏洗最好用木盆、搪瓷盆,不要用铜盆等金属盆。因为金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反