外治妙方缓解落枕疼痛
落枕是一种常见病，上医院治疗有点"小题大做"，不治疗则又疼痛难受。本文介绍的几种外治方法，简便易操作，且疗效明显，可供读者参考选用。 1、按摩法 患者坐位，家人左手扶住患者前额部，右手拇指和其余四指（拇指在左，四指在右）分别置于颈项后两侧大筋上，自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住项后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动，手法由轻到重，由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同侧颈项，其余四指
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