藕 医药诗词 2025-05-18 35 生津补虚谓灵根， 一到秋季最补人。 生食行瘀止烦渴， 熟吃止泻解郁闷。 民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”尤其是到了秋季，莲藕堪称塘鲜第一补！著名中药著作《本草纲目》直接把莲藕誉为“灵根”，原文中记载莲藕“四时可食，令人心欢，可谓灵根矣。” 《神农本草经疏》更认为藕是大自然界的馈赠良药，因为“藕实得天地清芳之气，禀士中冲和之味，故味甘气平。”清代著名的中医食疗养生著作《随息居饮食谱》中对藕的食疗 阅读全文
地灵根 中草药（A-F） 2025-05-03 29 《中华本草》：地灵根 实际拼音： Dì Línɡ Gēn 别名： 地柏灵根 来源： 药材基源：为木犀科植物紫药女贞的根。 拉丁植物动物矿物名：Ligustrum dela-vayanum Hariot 采收和储藏：全年或秋季采挖，洗净泥土，切片，鲜用或暇干。 原形态： 灌木，高1-4m。树皮灰褐色或褐色；小枝褐色或灰褐色，圆柱形或稍具棱，密被短柔毛。单叶，对生；叶柄长1-5mm。被微柔毛，具沟；叶 阅读全文
