湿邪 21篇文章

医门补要 2025-12-14 7
人受湿邪内困，肢体便觉顽重，无寒无热，面色不泽，精神委顿，一见饮食，心中即泛泛欲呕，不饥不食，日久难退，此当专责之于脾，不关于胃。盖脾喜香燥，燥脾则湿去，犹之地上湿润，一得日照风吹，其湿立干。非比胃经湿热，宜渗宜润。至湿滞于脾，尤不可用补腻，以窒闷中宫者也。治方附后。炒焦 赤苓（三钱） 焦苡米（三钱） 焦神曲（三钱） 焦扁豆皮（三钱） 焦泽泻（一钱）焦冬瓜子（三钱） 焦茵陈（钱半） 焦车前子（三钱

病因病机 2025-06-05 65
【外湿】指感受外界湿邪而言。如气候潮湿，久居湿地，或感受雾露之邪，或涉水淋雨，或长期在水中作业等。湿是一种阴邪，性贸重浊而粘腻，最易阻碍气的活动。临床表现为头重如裹，颈项酸痛，胸闷腰酸、四肢困倦、关节疼痛等。

中医养生 2025-06-05 43
立秋过后，闷热燥湿的天气有所缓解。可是，炎热的夏季虽走，但我们身体多多少少被湿邪入侵。湿邪滞留体内，难免作恶。浑身无力、食欲下降、大便稀溏、不思饮食、皮肤湿疹等都可能是湿邪入侵的表现。不妨在立秋之后，利用一些食物的除湿特性，祛除夏季留在体内的湿邪。 利水祛湿类 有利水作用的常用食物有绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、西瓜等。 绿豆 除了利尿作用外，还可清热解毒。最简单的食用方法是熬制成绿豆汤，不要去皮，不

中医养生 2025-06-04 40
专家说，过于干燥的空气对人体有害，相对地，过于潮湿的空气也让人体由内到外都有不适反应。 一定湿度的空气本是正常空气，也是正常人所需要的。理论上说，“湿”应出现在长夏(夏秋之际)。夏秋之交，天热下降，地湿氤氲熏蒸，水汽上腾，到处充斥着潮湿。我国许多地区清明节前后湿气来得非常重，需要提防湿气致病。 一些脾虚、阳气不足的人容易受湿气侵犯，成为“湿邪”。湿气会犯脾胃，出现消化不良的症状，还会腹泻。 注意以

中医养生 2025-06-04 30
(1)防秋燥 燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。 怎么来养阴防燥呢?元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说：秋气燥，宜食麻润其燥。秋天应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。

病因病机 2025-06-02 28
【湿阻气分】指气分受湿邪阻滞的病理。主要表现为“身热不扬”、头重如裹、身重体酸、骨节疼痛，胸闷纳呆、腹满泄泻，苔滑腻、脉濡缓等。

方药 2025-05-31 37
【通剂】通可去滞，如通草，防己之类。通是通利，滞是留滞之证。如产后气血壅盛，乳汁不下，宜通草、漏芦等药以通窍下乳。又加湿痹由于湿邪留滞，四肢缓弱，皮肤不仁，天阴雨时身体沉重酸痛，宜防已、威灵仙等药去留滞的湿邪。

中医育儿 2025-05-30 35
说起过敏性鼻炎的反复发作，这与家长护理不当有很大关系。那究竟该怎么护理以及日常护理中有哪些需要注意的，我们来一起聊聊。 一、身体本有排异慎用激素喷鼻 首先需明确，我们所讨论的过敏性鼻炎病因，不是指您带孩子到医院所做的过敏原检测项目结果，而是中医对过敏性鼻炎病因的认识。 多数过敏性鼻炎主要的病变部位是鼻子，它相对于里面的脏腑来讲在体表。临床中，糖皮质激素在过敏性鼻炎的治疗中为常用药物，但激素属于免疫

百病药酒 2025-05-29 80
【来源】《普济方》 【配方】虎骨（酥炙）30克，木瓜90克，川芎、川牛膝、当归、天麻、五加皮、红花、川断、白茄根各30克，玉竹60克，秦艽、防风各15克，桑枝（切碎）120克，高粱酒2.5公斤。 【制法】将上药共捣为粗末，白夏布袋盛，置净器中，用酒浸泡7日，滤清加冰糖250克。 【主治】风寒湿邪侵入经络 【用法】任量饮之，不拘时。

治则治法 2025-05-27 31
【袪湿】是使用药物以去除湿邪的治法。湿是重浊粘腻的邪气，可以与风、寒、暑、热等邪结合在一起，又可以化热、化寒。湿在上焦须化，在中焦须燥，在下焦须利。脾主运化水湿，也能被湿所困，所以治湿也须注意治脾。

中医养生 2025-05-23 50
虽然已经入秋了，但全国多地发生水涝灾害，导致湿邪较盛而发生湿病。湿病多有气候潮湿，或涉水淋雨，或伤于雾露，或水中作业，久居湿地等原因，使湿邪侵袭人体而起。四川盆地，湿气不易发散，再加上连续强降雨，真是屋漏偏逢连夜雨。湿性类水，水性是偏冷的，这就是湿为阴邪的原因之一。湿为阴邪，容易阻滞气机，简单讲就是容易妨碍人体气机的流动。 湿性重浊，“重”即沉重、重着。湿邪困遏，阻滞气机的升降出入，清阳不升，在上

中医养生 2025-05-23 27
俗话说，一场秋雨一场寒，几场秋雨过后，气温明显下降，早晚温差相对变大，给适应了炎热的人们带来了较大挑战。在如此多雨的季节替换时节，应该如何顺应时势，保养好自己的身体呢？ 防秋燥 入秋后，随着空气湿度降低，皮肤会变得干燥，身体因感受燥邪容易发生疾病，中医称为“秋燥”。秋天养生首先要注意养肺，可以多吃百合、莲子、藕、梨、鸭肉等滋阴润肺的食物，另外“贴秋膘”进补更要讲科学方法，最好经过体质辨识后进行调养

火疗常识 2025-05-19 59
火疗治疗范围非常广泛，举凡虚寒性疾病、外感风寒湿邪以及跌打损伤导致气血经脉痹阻的疾病都可以采用火疗。火疗可施治于全身除眼、耳、口、鼻、外生殖器、女性乳房等部位以外的头、面、躯干、四肢各部位，对于感冒、咳嗽、哮喘、头痛、失眠、神经衰弱、胃痛、腹痛、泄泻、便秘、胃下垂、阳痿、月经不调、痛经、子宫下垂、盆腔炎、带下病、产后病、落枕、颈椎病、肩周炎、肱骨外上髁炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎间盘突

治则治法 2025-05-19 35
【利湿】是通利小便，使湿邪从下焦渗利而去的方法。凡阴虚津液亏损遗精、滑精的慎用，如必须使用，应加滋阴药。利湿药中滑利降泄性较大的，如生薏苡仁、瞿麦、冬葵子等，孕妇慎用。

内科 2025-05-14 23
【黄疸】以身黄、目黄、小便黄为主证。病因是由于脾胃湿邪内蕴、肠胃失调，胆液外溢而引起。临床上分为阳黄和阴黄两大类。详见“阴黄”、“阳黄”条。

中医养生 2025-05-14 31
又一轮令人烦躁的梅雨季节如期而至。未来的一个月雨天将是天气的主角，衣服久晒不干，长时间看不到太阳……成为生活逃不开的主旋律。 许多人一到梅雨季节就可能会产生食欲不振、腹胀腹泻等消化功能不良的现象，有的甚至还时常伴随有精神萎靡不振、贪睡、手脚无力、舌苔白腻等现象，在中医中就把此类现象就叫“湿邪”。那么，什么是湿邪？我们又该如何远离它呢？ 为什么身体里会有湿邪？ 古话说：“千寒易去，一湿难除。湿邪分为

中医养生 2025-05-14 26
秋季是由热转寒、“阳消阴长”的过渡阶段，特别是“白露”节后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病复发，所以有“多事之秋”的说法。一个人要想健康长寿，人的生理活动一定要适应自然环境的变化。所以秋季保健必须重视以下七防。 防暑热 初秋尚在三伏之内，炎夏暑热未消，“秋老虎”肆虐，气候温度仍然很高，所以还要注意预防暑热的伤害，中午前后要尽量减少外出，在野外劳作要做好

中医养生 2025-05-13 34
春天来了，万物复苏，但却有不少人总是感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等，这很可能是身体里的湿气在作怪。 湿，有两种，一个是自然界的湿邪（外湿），另一个是身体自己产生的湿邪（内湿）。现代人贪凉、熬夜、不爱运动，脾胃越来越虚，由此直接导致的后果，就是脾的运化功能受到损害，水湿聚积体内，形成内湿。 凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易