小雪养生:外防湿冷 内防燥热
小雪天气由冷转寒,北方地区的降水形式由雨变为雪,而南方地区虽然此时“地寒未甚”,基本不会下雪,但由于雨水与寒气交织,湿冷天气也开始增多。养生专家提醒,小雪节气养生要外防湿冷,内防燥热。 预防冻疮戴薄手套 小雪前后,不少地方都下起小雨,虽不是下雪,但因气候逐渐由冷转寒,湿冷的感觉让人不舒服。南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明提醒大家,预防冻疮这个时候就要开始。中医学认为,本病的发生是由于阳气不足,
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