温补 21篇文章

医学入门 2025-07-17 44
温补温其中，补其虚，素体虚里寒，及汗吐下后，暴虚寒者用之，中病即止。理中汤 治太阴腹痛，自利不渴，脉沉无力，手足或温或冷，及蛔厥、霍乱等证。人参 白术 干姜（各二钱） 甘草（一钱半）水煎温服。如作丸，以前三味俱用五钱，甘草三钱，为末，蜜丸弹子大，每一丸白汤化下。大便涩者用丸，利者用汤。方意以干姜之辛，温胃散寒；参、术、甘草之甘，缓脾气调中。经曰∶脾欲缓，急食甘以缓之。又曰∶寒淫于内，平以辛热是也。

医学入门 2025-06-26 22
大汗寒气入人肌肤，久则侵骨，头痛如劈，身热如火，浮热甚者，俱宜午时前发汗，午后阴分不宜。故曰∶汗不太早，汗不厌早，紧急不拘晨夜。以衣被覆首裹足，向火服药，缓缓得汗，令手足澉遍为佳。如难汗，将渣再服；或汗后不解，又可再汗；若急汗如水淋沥，则病邪不除而真阳脱亡。丸、散亦可发汗，不如汤药为验。麻黄汤 治太阳证，头疼发热恶寒，脊强身痛无汗，脉浮紧而喘。又治太阳八九日不解，以此发汗，必衄乃解，及不得汗发衄。

中医养生 2025-06-03 31
1、菜粥 原料：韭菜20克，粳米50克。 做法：韭菜择去泥沙，用清水洗净，切碎备用。先用粳米煮成粥，待粥熟时加入韭菜，再煮3-5沸即成，空腹服食，或作晚餐食之。 功能：温补肝肾，温阳散寒。 主治：冬日阳气不足而引起的腰膝酸软，形寒怕冷，手足不温，或肠炎泄泻等，亦可用于寒性体质者的感冒预防。 2、藿粥 原料：淫羊藿20克，黑米50克。 做法：淫羊藿去泥沙，用清水洗净，煎汁去渣，再用药汁煮粳米成粥，空

中医食疗 2025-06-01 38
进入夏季以来，北方天气干燥炎热，一些人出现了身体不适。夏季是人体气血壮大的季节，犹如嫩叶变成繁茂枝叶。故而饮食宜选用辛、温食品，以使阳气壮大；可适当选用具有酸味、辛香的食物，以增加食欲及补益肺气；口味宜清淡，忌食油腻、生冷及过热的食物，还要节制冷饮的食用。以上为夏季的饮食总原则。 夏季饮食宜温补阳气 主食——宜选用玉米、糯米、大米，有条件者可配煮赤豆、刀豆及川椒面。 赤豆，又称红豆、赤小豆。味甘、

中医艾灸 2025-06-01 41
补肾是一个十分受关注的话题，很多人觉得自己肾虚，也不去医院证实，就胡乱给自己开始补，各种方法都用尽了，可是情况却不见好转。 何为肾虚 中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从功用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。 目前人们常说的“肾虚”，如遗精、阳痿、早泄

中医流派 2025-05-31 46
易水内伤派是以探讨脏腑虚损病机为主要课题，善以补益法调治内伤病的一支流派。最先倡导此方法的，是金代易州名医张元素，他以养胃气为家法，人称“易州张氏学”，之后得其学生李东垣的扩充发挥，遂形成以调治脾胃为中心的临床风格，故后世又称为“易水派”。明代哲学对医学的影响，又促进了脏腑病机的探讨，薛己、赵献可、张景岳诸家承易水之余绪，又对肾与命门的病机作阐发，临证善调补水火，后世称为“温补派”。由于这些医家均

中医流派 2025-05-30 45
薛立斋(1480-1558)，字新甫，号立斋。明太医院院刺，擅内外诸科，外科方面的著作颇多，有《外科枢耍》《外科心法》《外科发挥》《外科集验方》等，而其中《枢要》一书，乃立斋临床经验的结晶，最为重要。 薛氏治外证擅长温补。他说：“疮疡之作，皆由膏粱厚味，醇酒炙煿，房劳过度，七情郁火，阴虚阳辏，精虚气节，命门火衰不能生土，营卫虚邪，外邪所袭，气血受伤而为患。”治疗当审经络受证，分标本缓急以治之。“若

医药典故 2025-05-30 49
“老奴丸”首载于明代太医院院使董宿的《奇效良方》一书。由母丁香、紫霄花、肉苁蓉、菟丝子、蛇床子、巴戟、全蝎、桑螵蛸、龙骨、沉香、木香、大蜘蛛等数十味中药组方， 主治阳痿、不孕不育、风湿痹痛等。 “老奴”是个詈（lì）词，含有骂人的意思。董宿在《奇效良方》中给本方取名“老奴丸”，是据刘义庆《世说新语·假谲》中“我固疑是老奴，果如所卜”的故事。 故事讲的是，东晋时的安郡公温峤因战功显赫，受到满朝文武官

中医养生 2025-05-30 31
中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。 于是，洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握女性科学进补的秘笈。 药补不如食补  专家提醒：冬

中医养生 2025-05-28 31
1、温补肾气类 核桃仁  用于肾阳不足的腰膝酸痛，遗精尿频，蛋白尿。还可用治尿路结石，有排石之功。核桃蜂蜜饮：核桃仁10枚，蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分钟，调入蜂蜜。 枸杞 补肝肾。用于腰酸遗精，肾虚不育不孕，或慢性肾病属肾气亏虚者。枸杞菊花茶：沸水冲泡。 冬虫夏草 用于肾虚腰疼，阳萎遗精。可明显改善肾衰患者肾功能状态，提高细胞免疫功能，降低尿蛋白，减少肌酸酐水平。改善肾性贫血。  冬虫夏草燉鸡

医学入门 2025-05-27 35
大汗寒气入人肌肤，久则侵骨，头痛如劈，身热如火，浮热甚者，俱宜午时前发汗，午后阴分不宜。故曰∶汗不太早，汗不厌早，紧急不拘晨夜。以衣被覆首裹足，向火服药，缓缓得汗，令手足澉遍为佳。如难汗，将渣再服；或汗后不解，又可再汗；若急汗如水淋沥，则病邪不除而真阳脱亡。丸、散亦可发汗，不如汤药为验。麻黄汤 治太阳证，头疼发热恶寒，脊强身痛无汗，脉浮紧而喘。又治太阳八九日不解，以此发汗，必衄乃解，及不得汗发衄。

名医大作 2025-05-26 50
[主内容] 首提八纲辨证之张景岳温补派创始人   温补派创始人——明代张介宾（1563-1640年），字会卿，号景岳，别号通一子，浙江会稽（今浙江绍兴）人。善用熟地黄，人称“张熟地”，“医术中杰士”、“仲景以后，千古一人”，明代杰出医学家。    私淑温补学派前辈人物薛己（1486-1558年），理论上属医经学派，临床则属易水学派即信服张元素、李东垣之学，倡“阳非有余，阴常不足”论，制左归丸、右归

中医流派 2025-05-26 42
传说明代中期，少林寺和尚智正被朝廷任命为提督僧。有一次，智正和两名弟子去西凉（今甘肃兰州到嘉峪关一带），途中遇到歹徒12个人拦道行凶。智正和两名弟子奋起自卫，歹徒打不过，偷偷使用暗器，一个弟子当场被暗器打死，另外一个弟子中了暗器，昏迷过去。智正想起随身带的珍玉散，立刻给昏迷的弟子灌下。没多久，这个弟子就醒了过来。智正又用止血散帮他敷在伤处，过了一会儿，受伤的弟子恢复了精神，可以继续赶路了。 上面是

中医流派 2025-05-25 36
浙江地处东海之滨，华物天宝，人杰地灵。浙江中医源远流长，名医多，名著繁。浙派中医“四大医家”有：创滋阴学派的“金元四大家”之朱震亨，撰《针灸大成》、被今人誉为“针灸三圣”之一的杨继洲，温补学派代表人物、著述丰硕的医家张景岳，清代温病四大家之王士雄。浙派中医“十大名著”有：立一家之言，创“阳常有余，阴常不足”说的《格致余论》，立“阳非有余，真阴不足”论的《景岳全书》，倡“命火肾水”说的《医贯》，倡“

中医养生 2025-05-24 24
立冬是二十四节气之一，立冬和立春、立夏、立秋合称为“四立”，在中国古代是个很重要的节日。传统中医认为立冬之后应该温补养阳，少吃生冷，不宜干燥。然而随着冬季的到来，天气渐冷，气温降低，很多市民开始注意保暖防寒以及冬季滋补。立冬到底该如何正确养生呢？一起来学学“两藏”、“防五寒”吧！ 藏阳 冬天是四季的终结，但又是下一季的开始。古人认为，物表的阴气盛行下，阳气正在潜滋暗长。所以，要格外珍惜这生长的阳气

傅青主女科 2025-05-22 38
新产后禁膏粱，远厚味。如饮食不节，必伤脾胃。治当扶元，温补气血，健脾胃。审伤何物，加以消导诸药。生化汤加神曲、麦芽以消面食；加山楂、砂仁以消肉食；如寒冷之物，加吴萸、肉桂；如产母虚甚，加人参、白术。又有块，然后消补并治，无有不安者。屡见治者不重产后之弱，惟知速消伤物，反损真气，益增满闷。可不慎哉！加味生化汤：治血块未消，服此以消食。川芎（二钱）、当归（五钱）、黑姜（四分）、炙草（五分）、桃仁（十粒

医学入门 2025-05-21 24
温补温其中，补其虚，素体虚里寒，及汗吐下后，暴虚寒者用之，中病即止。理中汤 治太阴腹痛，自利不渴，脉沉无力，手足或温或冷，及蛔厥、霍乱等证。人参 白术 干姜（各二钱） 甘草（一钱半）水煎温服。如作丸，以前三味俱用五钱，甘草三钱，为末，蜜丸弹子大，每一丸白汤化下。大便涩者用丸，利者用汤。方意以干姜之辛，温胃散寒；参、术、甘草之甘，缓脾气调中。经曰∶脾欲缓，急食甘以缓之。又曰∶寒淫于内，平以辛热是也。

景岳全书 2025-05-21 23
留都郑中翰，仲夏患发背，已半月。疮头十余枚，皆如粟许，漫肿坚硬，根如大盘，背重如负石，即隔蒜灸五十余壮，其背顿轻，彼因轻愈，不守禁忌，三日后大作，疮不起发，但苦作痛。用活命饮四剂，势少退。用香砂六君子汤四剂，饮食少进。彼恃知医，自用败毒药二剂，饮食益少，口流涎沫，若不自知，此脾虚之甚也。每用托里药加参 各三钱，彼密自拣去大半，后虽用大补药加姜桂亦不应。遂令其子，以参 各一斤，归术各半斤，干姜、桂、

中医食疗 2025-05-20 33
遗精指不正常的精液外流。梦交而遗者为梦遗；无梦而遗者为滑精。中医认为此症多因于虚火；责之心、肝、肾。心肝之火内动，阴虚相火妄动及湿热下迫等都可扰动精室，精液外流；肾虚精关不固，亦可使精液失摄而自遗。治宜采用有补肾、固精、壮阳、安神作用的食物疗法，可取得事半功倍的效果。 食疗方：  　1．韭菜60克，水煎服。或糯米煮粥，加盐、油，待粥将熟时，将洗净切段的韭菜放入粥中，煮片刻至汤稠。每日温热服食2次。

中药方剂（S-Z） 2025-05-19 23
《杂病源流犀烛》卷二十八：温补汤 名称： 温补汤 处方： 人参 白术 川芎 当归 白芍 熟地 肉桂 木香 小茴 香附 元胡索 功能主治： 益气养血，理气止痛。治少腹痛而喜按者。 用法用量： 水煎服。 备注： 方中人参、白术益气健脾；当归、川芎、白芍、熟地补血调血；肉桂温中散寒；木香、小茴、香附、元胡行气止痛。诸药合用，共奏益气养血，理气止痛之功。