清头目 2篇文章

中医养生 2025-05-31 42
炎热的夏季，泡上一杯薄荷茶，那种惬意的感觉只有喝过的人才懂得。很多人都喜欢薄荷那种清凉的味道，口香糖、糖果甚至一些美食中都有它的身影。薄荷是世界上三大香料之一，也是常见的药食两用草本植物，药用功效多，简单易种，不少家庭也会把薄荷作为阳台植物栽种培育。 辛能发散 凉能清利 薄荷性辛、味凉，归肺、肝经，主要功效是宣散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝。用于风热感冒、风温初起、风疹、麻疹、胸胁胀闷等病症。

中医药茶 2025-05-21 45
感觉上火喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。另外，还有不少人偏爱苦丁茶的味道，把苦丁茶当白开水一样喝。对此，专家说，从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。现代药理研究也证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾