活血舒筋 3篇文章

刮痧养生 2025-05-18 53
   1、刮手脚，行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。 2、刮腹部，能通便 长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应

中药方剂（G-L） 2025-05-15 24
《慈禧光绪医方选议》：活血舒筋止痛洗药 名称： 活血舒筋止痛洗药 处方： 酒归尾3钱，赤芍2钱（炒），丹皮2钱，乳香1钱（研），夏枯草3钱，没药1钱（研），木香1钱（研），红花1钱（酒）。 功能主治： 活血舒筋，通络止痛。主皮肤病，筋骨痛。 用法用量： 用水熬透，熏洗患处。

中药方剂（G-L） 2025-04-28 20
《中医伤科学讲义》：活血舒筋汤 名称： 活血舒筋汤 处方： 归尾、赤芍、片姜黄、伸筋草、松节、海桐皮、落得打、路路通、羌（独）活、防风、续断、甘草。 功能主治： 活血祛瘀，舒筋通络。主伤筋与筋错、筋挛，关节行动不舒，肿痛。 用法用量： 水煎，内服。 病在上肢，加用川芎、桂枝；下肢，加用牛膝、木香；痛甚者，加乳香、没药。