水果养生之柠檬
柠檬性味酸凉,主要的食疗作用有生津、止渴、祛暑、安胎。对于咽痛口干、胃脘胀气、高血压、心肌梗塞、不思饮食等病症有较好的辅助治疗作用。 清代食疗著作《脉药联珠食物考》中记载柠檬“浆饮渴瘳,能辟暑。孕妇宜食,能安胎。”清代著名中药著作《本草纲目拾遗》中记载其“腌食,下气和胃。”柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,有助于预防和治疗高血压和心肌梗塞等疾患。国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似
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