壮医学民俗养生防病法
壮族民间有一种习俗,即在疫疠流行时,在居室内焚烧苍术、白芷、艾叶、柚子皮、硫磺等药。又习惯涂擦雄黄酒,于门上悬挂石菖蒲,利用其芳香气味开穷化湿辟移以防止病邪侵人人体,从而达到防病保健的作用。每逢三月三,壮民常采香枫叶、黄姜等药物蒸五色糯米饭吃,以行气健胃、顺气润肺。壮民们在田闻或野外耕作时,若不慎被暴雨淋湿,回家后则多用葱姜汤沐浴、姜糖汤热服,以发汗解表,驱散寒湿。年老力衰,体质下降,肌体抵抗力减
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